Els nostres articles de salut

Dia Europeu per a la Prevenció del Risc Cardiovascular

Encara que els factors de risc d'atac cardiovascular disminueixen a Europa, aquest problema continua sent la causa principal de mort entre els homes i les dones en la majoria dels països europeus.

Les dietes sense gluten no són per a tothom

Els aliments lliures de gluten s’han posat de moda entre les persones no celíaques. Els experts subratllen que una dieta sense aquest compost no és aconsellable per a persones sanes.

La importància de vigilar l’insomni durant l’embaràs

Dues dones de cada tres pateixen insomni durant el tercer trimestre de l’embaràs. Aquest trastorn del son, a més d’afectar la qualitat de vida de les gestants, fa augmentar el risc de patir hipertensió i preeclàmpsia, entre altres problemes.

Les begudes energètiques tenen un “costat fosc”

Un estudi canadenc revela que més de la meitat dels joves experimenta efectes negatius sobre la salut després d’haver consumit begudes energètiques.

Dia Mundial Contra el Càncer

D’acord amb les dades de la Societat Espanyola d’Oncologia Mèdica (SEOM), seguir hàbits de vida saludables pot evitar el 40 % dels càncers.

Les addiccions de les dones, diferents de les dels homes

Una investigació recent sosté que els homes beuen més alcohol i que les dones prenen més hipnosedants.

6 hàbits saludables per evitar l’hospital

La gent més gran de 60 anys que no fuma, fa esport, segueix una dieta mediterrània, dorm entre 7 i 8 hores cada dia, està asseguda menys de 8 hores diàries i viu acompanyada, recórrer menys als serveis sanitaris.

Plantar cara a la grip

La mutació inesperada del virus de la grip ha fet que la vacuna administrada aquesta temporada tingui una efectivitat del 25 %. Extremar les mesures d’higiene és clau per combatre l’epidèmia.

Or líquid per cuidar el cor

Investigadors de la Universitat de Màlaga confirmen que consumir oli d’oliva verge redueix un 30 % el risc de patir cardiopaties.

Tractar la periodontitis per reduir la pressió arterial

Atendre degudament la malaltia de les genives o periodontitis redueix la pressió arterial de manera significativa.

Patir maltractaments i problemes seriosos durant la infància està relacionat amb un risc més elevat de desenvolupar malalties cardiovasculars a l’edat adulta.

Prendre almenys una tassa de te calent cada dia es pot associar a un risc significativament més baix de desenvolupar un glaucoma.

Una investigació recent afirma que els pacients amb asma presenten alteracions en l’índex de saturació d’àcids grassos.

La nova campanya de la Societat Espanyola d’Endocrinologia i Nutrició (SEEN) i la Societat Espanyola per a l’Estudi de l’Obesitat (SEEDO) alerten de la relació que hi ha entre l’obesitat i la demència.

Els menors que ingereixen productes saludables tenen més autoestima i menys trastorns emocionals, independentment del que pesin.

Experts en nutrició asseguren que consumir dues racions diàries de cereals integrals redueix el risc de patir diabetis del tipus 2, malalties cardiovasculars i obesitat.

Els problemes d’erecció podrien ajudar a detectar malalties cardiovasculars (MCV) de manera primerenca.

La diabetis gestacional indicativa de la diabetis de tipus 2

Els endocrins de la SEEN adverteixen que les dones amb diabetis gestacional tenen set vegades més possibilitats de desenvolupar diabetis de tipus 2 després de l’embaràs.

Els experts de l’estudi ACTION sostenen que el fet de no considerar l’obesitat una malaltia fa que hi hagi barreres per tractar-la.

El càncer de pulmó no és l’únic vinculat a la pol·lució. Un estudi epidemiològic a gran escala associa la contaminació amb mortalitat per càncer de ronyó, de bufeta i colorectal.

Entre el 12 % i el 58 % dels suplements nutricionals porten estimulants, esteroides anabòlics i derivats hormonals que molt sovint no queden recollits en l’etiquetatge.

Un estudi sobre hàbits alimentaris demostra que els patrons alimentaris i els horaris d’ingesta dels àpats marquen diferències en l’obesitat abdominal.

Un estudi mostra una millora significativa en la salut del cor quan els pacients fan les dues activitats.

“Un dolor normal al pit”, així és com un grup de persones amb aquesta malaltia van descriure la sensació percebuda en el moment de patir un infart.

La Societat Espanyola de Medicina de Família i Comunitària (semFYC) ha publicat un decàleg per ajudar les persones a tenir una vida més llarga, de més qualitat i amb més felicitat.

Investigadors de la Universitat de Hong Kong conclouen que dormir diàriament més d’una hora de migdiada augmenta el risc de patir diabetis mellitus en un 31 %.

D’acord amb les dades ofertes en el 39è Congrés de SEMERGEN, el 80 % dels adolescents que s’inicien en el consum de tabac mantenen aquest hàbit d’adults

Els experts de l’Associació Espanyola de Pediatria d’Atenció Primària (AEPap) recomanen la vacunació de la grip en grups de risc, ja que les taxes de cobertura continuen sent baixes.

Saltar-se l’esmorzar amb freqüència duplica el risc d’aterosclerosi i afavoreix l’aparició de malalties cardiovasculars (MCV).

El 19 d’octubre es va celebrar el Dia Mundial contra el Càncer de Mama, una malaltia de la qual es diagnostiquen més de 26.000 caos cada any al nostre país.

El 12 de novembre se celebra el Dia Mundial contra l’Obesitat. La incidència d’aquesta epidèmia ha augmentat arreu del món, sobretot entre la població infantil.

El grau de satisfacció que les persones senten vers la seva vida influeix més sobre la salut que les emocions que experimenten dia a dia.

Un nou estudi vincula les experiències traumàtiques amb un risc més elevat de patir malalties del cor, sobretot després de la menopausa.

Investigadors espanyols estableixen que consumir alcohol de manera compulsiva durant l’època universitària altera l’activitat del cervell i hi pot causar danys.

El pànic a no poder fer servir el mòbil o nomofòbia, prové de l’expressió anglesa no mobile phone phobia i afecta sobretot a noies d’entre 14 i 16 anys.

Els experts de la Societat Espanyola d’Endocrinologia i Nutrició (SEEN) subratllen que cuidar-se de l’alimentació és imprescindible per prevenir malalties cardiovasculars.

Un equip d’ISGlobal, centre que impulsa la Fundació Bancària ”la Caixa”, ha revisat 35 estudis quantitatius sobre espais blaus i salut. D’acord amb les seves conclusions, l’exposició a aquests indrets és beneficiosa, sobretot per a la salut mental i el benestar, així com per a la promoció de l’exercici físic.

Un nou estudi conclou que les persones metabòlicament sanes que tenen obesitat o un pes baix presenten més risc de patir una malaltia cardiovascular.