SegurCaixa Adeslas S.A. de Seguros y Reaseguros utiliza cookies propias y de terceros en este sitio web para mejorar sus servicios, elaborar información estadística y mostrar publicidad, contenidos o servicios personalizados a través del análisis de su navegación para lo cual es necesario compartir datos y perfiles no vinculados directamente a su identidad con operadores publicitarios y otros intermediarios. Si sigue navegando entendemos que acepta su uso. Puede obtener más información sobre el uso de las cookies en nuestra Política de Cookies
Inicia
SegurCaixa Adelas

L’exercici aeròbic ajuda a combatre el càncer de pit

 

​Quan a la família hi ha casos de càncer de mama, les probabilitats de patir-ne un augmenten, sobretot si qui ha patit la malaltia és un familiar de primer grau. De vegades l'historial familiar de càncer de mama està vinculat a l'existència d'un gen anormal que s'associa a un risc elevat de patir aquesta malaltia (gen BRCA1 o BRCA2, per exemple). Seguir un estil de vida saludable pot ajudar aquestes dones a prevenir l'aparició de la malaltia. Un estudi recent sosté que fer 5 hores d'exercici cada setmana també redueix la sensibilitat a l'estrogen dels teixits mamaris entre les dones amb un risc elevat de patir càncer de mama.

 

Com s'ha fet l'estudi?

Per dur a terme la investigació, l'equip de Kathryn H. Schmitz, professora d'epidemiologia i membre de l'Abramson Cancer Center de Penn Medicine (Pennsilvània, EUA), durant cinc mesos va recopilar dades de 139 dones premenopàusiques d'entre 18 i 50 anys d'edat que tenien un risc elevat de patir càncer de mama perquè presentaven un gen anormal o antecedents familiars d'aquesta patologia. Aquestes dones es van dividir a l'atzar en dos grups d'exercici: les que corrien 300 minuts setmanals en una cinta de córrer i les que en corrien 150. A més, a l'estudi es va afegir un grup de control de dones que feien menys de 75 minuts d'exercici aeròbic a la setmana. Els investigadors van agafar mostres de sang i orina a cada dona i els van fer una ressonància magnètica abans i després de cada un dels cinc cicles menstruals durant els quals va durar l'estudi.

 

Com més exercici, menys risc

Segons els resultats, la sensibilitat del teixit mamari a l'estrogen disminueix com més exercici aeròbic fa la pacient. Les dones del grup de control van augmentar la sensibilitat a l'estrogen una mitjana d'un 20 %, mentre que les dones que feien exercici moderat la van disminuir un 8 % i les que en feien de manera intensa, un 12 %. D'acord amb aquestes dades, l'estrogen és un factor que cal tenir en compte en la relació entre l'exercici aeròbic i un risc inferior de patir càncer de mama.

 

Una opció per ajornar la cirurgia

Tal com declara l'autor principal de l'estudi: "Les dones que tenen més risc de patir càncer de mama, potser a causa d'una mutació genètica heretada, no ho tenen fàcil per evitar-ho. La doble mastectomia és un mètode de prevenció efectiu, però és una decisió molt difícil de prendre. Aquests resultats demostren que, per a les dones que es troben en aquesta categoria de risc elevat, l'exercici aeròbic té una capacitat sorprenent de reduir la sensibilitat del teixit mamari a l'estrogen, fet que redueix les probabilitats de patir càncer de mama. Entenem que l'exercici no és la panacea que evita el càncer entre les dones amb risc elevat de patir-ne un, però pensem que pot servir per retardar-ne el diagnòstic, i també el grau i la gravetat del tumor en el moment de la detecció".

 

Aquest text s'ha elaborat amb la supervisió científica de l'Àrea Assistencial d'Adeslas

On s'ha publicat aquesta notícia?

BreastCancer.org​


Millora la teva salut i qualitat de vida. Apunta't als serveis de prevenció i plans de cures que t'interessin