consells i recomanacions
per cuidar-te a casa

Post Recents

Estrenem nou web dental

Estrenem nou web dental

adeslasdental.cat estrena nova imatge i continguts renovats, amb els quals et volem acompanyar i oferir el que necessites en salut bucodental.

Llegir-ne més

Adeslas, amb el càncer de mama

Adeslas, amb el càncer de mama

El Dia Mundial contra el Càncer de Mama hem recordat l’acompanyament que brindem a les nostres assegurades per prevenir i tractar la patologia maligna més freqüent en la dona.

Llegir-ne més

300.000 clients a Adeslas Salud y Bienestar

300.000 clients a Adeslas Salud y Bienestar

El programa Adeslas Salud y Bienestar ha sumat 100.000 inscrits més en tan sols 3 mesos, una dada que revela la utilitat d’aquesta plataforma digital que t’acompanya a l’hora de gestionar la salut.

Llegir-ne més

Adeslas Salud y Bienestar, trobades amb els especialistes

Adeslas Salud y Bienestar, trobades amb els especialistes

Amb Adeslas Salud y Bienestar, el nostre centre de salut digital, et portem interessants temàtiques en les quals els especialistes t’ajuden a prevenir i cuidar-te millor.

Llegir-ne més

Adeslas Padel Team, al cim del pàdel mundial

Adeslas Padel Team, al cim del pàdel mundial

L’Ale i la Gemma, parella femenina d’Adeslas i número 1 del pàdel mundial, han guanyat a Menorca el 4t títol consecutiu i 7è títol de la temporada, amb el qual sumen 17 victòries seguides.

Llegir-ne més

Què és el vertigen i per què es produeix?

Què és el vertigen i per què es produeix?

Mareig, inestabilitat, sensació que tot gira, nàusees, vòmits... Són alguns dels símptomes més comuns en el vertigen, una causa molt freqüent de consulta a urgències.

Llegir-ne més

Activitat física per reduir el risc cardiovascular

Activitat física per reduir el risc cardiovascular

Les probabilitats de patir una malaltia cardiovascular són menors en les persones que fan exercici; fins i tot si tenen hipertensió, diabetis o colesterol elevat.

Llegir-ne més

Diabetis i hipertensió arterial

Diabetis i hipertensió arterial

La hipertensió afecta, a casa nostra, prop del 43 % de les persones adultes i, d’aquestes, entre el 40 i el 60 % pateixen diabetis. Mantenir un pes adequat, no fumar i menjar sà són bons aliats.

Llegir-ne més

Què en saps de la pràctica anomenada llit familiar?

Què en saps de la pràctica anomenada llit familiar?

Que el nadó dormi amb un dels progenitors o tots dos pot ser molt beneficiós per a ell, tot i que, també, pot comportar riscos. En aquest article repassem algunes de les claus del llit familiar segur.

Llegir-ne més

Incorpora la fruita seca a la teva dieta

Incorpora la fruita seca a la teva dieta

La fruita seca és un aliment molt complet: és una bona alternativa a les proteïnes animals per a vegans i vegetarians i es pot incloure en diferents àpats del dia i combinar amb diferents aliments.

Llegir-ne més

“Tota una vida”, nova campanya d’Adeslas

“Tota una vida”, nova campanya d’Adeslas

Des de fa unes setmanes segur que ens has vist als intermedis de la teva programació preferida de televisió, al teu diari digital o a la parada de l’autobús que agafes per tornar de la feina.

Llegir-ne més

Nous acords amb el Banc d’Aliments

Nous acords amb el Banc d’Aliments

A Adeslas Salud y Bienestar acumules punts pels reptes assolits, que pots convertir en donacions al Banc d’Aliments. Ara, Adeslas fa una aportació igual a la teva i duplica, així, la quantitat donada.

Llegir-ne més

Adeslas Padel: l’Ale i la Gemma, en 1a posició

Adeslas Padel: l’Ale i la Gemma, en 1a posició

L’Adeslas Padel Team femení es consolida com a número 1 i suma tres victòries consecutives: a Màlaga, a Sardenya i a l’Estrella Damm Barcelona Master disputat aquest cap de setmana.

Llegir-ne més

Adeslas Salud y Bienestar: “Recupera tu piel después del verano”

Adeslas Salud Y Bienestar: “recuperar la teva pell després de l'estiu”

Dimecres 29 de setembre, a les 16 h, estrenem un nou webinar de dermatologia, “¡Recupera tu piel después del verano!”, amb el Dr. Guillermo Villalón, especialista en dermatologia.

Llegir-ne més

Com sobrellevar l’acne

Com es pot lidiar amb l'acne

Aquest videopost del Dr. Guillermo Villalón sobre l’acne forma part del projecte “COMPROMESOS AMB LA SALUT”, una sèrie de vídeos amb professionals de la salut per ajudar-te a cuidar-te i cuidar la família.

Llegir-ne més

La síndrome de l’intestí irritable i la dieta FODMAP

La síndrome de l’intestí irritable i la dieta FODMAP

La síndrome de l’intestí irritable (SII) és una patologia més freqüent del que sembla. El 22 % dels espanyols la pateix i és més freqüent en dones que en homes.

Llegir-ne més

Els beneficis de la marxa nòrdica

Els beneficis de la marxa nòrdica

No és només caminar amb un parell de bastons. La marxa nòrdica és un exercici molt complet que optimitza l’esforç físic que fa el cos en caminar.

Llegir-ne més

Descobreix per què l’aire lliure és bo per als infants

Descobreix per què l’aire lliure és bo per als infants

Els estudis científics demostren els beneficis per a la salut del contacte regular amb espais naturals i com l’activitat física en aquests espais ajuda a millorar la salut física i mental.

Llegir-ne més

Coronavirus, una raó més per deixar de fumar

Coronavirus, una raó més per deixar de fumar

El tabac és el primer factor de morbimortalitat evitable al nostre planeta. La pandèmia ja ha animat molts fumadors a deixar el tabac. Es calcula que un 2,6 % ha abandonat aquest hàbit al nostre país.

Llegir-ne més

Prepara el teu cotxe per a les vacances

Prepara el teu cotxe per a les vacances

Abans d’agafar la carretera per anar de vacances, és molt important posar el cotxe a punt i fer-ne una revisió en profunditat. Amb SegurCaixa Auto Selecció tens una revisió gratuïta.

Llegir-ne més

Assistència en viatge: viatjar segur

Assistència en viatge: viatjar segur

Si aquest estiu tens pensat sortir a l’estranger, gaudeix d’unes vacances segures contractant una assegurança d’assistència en viatge amb cobertura de despeses mèdiques i d’hospitalització.

Llegir-ne més

Estrenem perfil a Instagram

Estrenem perfil a Instagram

A SegurCaixa Adeslas apostem per les xarxes socials i estrenem un nou perfil a Instagram amb el qual volem estar més a prop teu i oferir-te informació d’interès.

Llegir-ne més

El sector assegurador unit per a la recuperació

El sector assegurador unit per a la recuperació

El sector assegurador uneix les seves forces per superar la crisi. El programa de donacions Estar preparats (per estar segurs) destina 28 milions d’euros a finançar projectes de recuperació.

Llegir-ne més

Orientació mèdica siguis on siguis

Orientació mèdica siguis on siguis

Aquestes vacances viatja tranquil i recorda que Adeslas t’ofereix un servei d’Orientació mèdica on pots consultar qualsevol qüestió mèdica que necessitis, per telèfon, des de qualsevol lloc.

Llegir-ne més

Adeslas Padel Team en ratxa

Adeslas Padel Team en ratxa

En els últims tornejos del WPT, l’Adeslas Padel Team ha seguit collint èxits amb la victòria de l’equip femení a Valladolid i la de l’equip masculí a València.

Llegir-ne més

El problema del pes juvenil a Espanya

El problema del pes juvenil a Espanya

Dades de la Societat Espanyola d’Obesitat (SEEDO) revelen que un 25% dels joves a Espanya té sobrepès o obesitat, que constitueix un greu problema de salut a curt i llarg termini.

Llegir-ne més

Sentir-se jove: un factor de bona salut

“Sentir-se jove”: un factor de bona salut

Segons un nou estudi, els adults grans que “se senten més joves” tendeixen a tenir més bona salut i a viure més temps. Cada persona percep i experimenta l’envelliment d’una manera diferent.

Llegir-ne més

Digues sí als cereals integrals

Digues sí als cereals integrals

Quan parlem de cereals integrals, moltes persones els associen només a aliments que aprimen, però tenen molts més beneficis per a la salut, especialment per a la salut cardiovascular.

Llegir-ne més

Mercuri, l’ingredient invisible del peix

Mercuri, l’ingredient invisible del peix

El peix i el marisc són ingredients bàsics de la dieta mediterrània, atesa la gran quantitat de beneficis que presenten per a la salut. No obstant això, no cal excedir-se en el consum d’algunes espècies.

Llegir-ne més

Les berrugues plantars, molt comunes a l’estiu

Les berrugues plantars, molt comunes a l’estiu

Sabies que les berrugues tenen l’origen en el virus del papil·loma humà (VPH)? Però no et preocupis, perquè les berrugues que apareixen a la planta dels peus no són perilloses.

Llegir-ne més

Test COVID-19: preus especials per a clients de Salut

Test COVID-19: preus especials per a clients de Salut

Aquestes vacances viatja tranquil amb Adeslas. Com a assegurat de Salut disposes de preus especials per a les proves de detecció (PCR i antígens) i test d’anticossos dins d’un ventall de centres.

Llegir-ne més

Cómo prevenir el pie de atleta

Com es pot prevenir el peu d’atleta

A “Compromesos amb la salut” hem preparat un nou vídeo per ajudar-te a prevenir el peu d’atleta, una patologia comuna que normalment es deu a un excés d’humitat al peu.

Llegir-ne més

Buenos propósitos deportivos (para tu corazón)

Bons propòsits esportius (per al cor)

T’has proposat córrer o, fins i tot, participar en una marató aquest any? Et donem tots els consells perquè aquesta activitat sigui del tot beneficiosa per al teu cor.

Llegir-ne més

Me duele la cabeza: el problema neurológico más frecuente

Tinc mal de cap: el problema neurològic més freqüent

Què respondries si et preguntessin si has tingut mai mal de cap? El més probable és que diguessis que sí i, a més, seria completament normal.

Llegir-ne més

Nou webinar sobre higiene postural

Nou webinar sobre higiene postural

La plataforma digital d’Adeslas Salud y Bienestar ha promogut una nova xerrada on-line sobre com et pots cuidar l’esquena conèixer les postures que disminueixen el dolor i eviten possibles lesions futures.

Llegir-ne més

Claus per emplenar adequadament una declaració amistosa d’accident

Claus per emplenar adequadament una declaració amistosa d’accident

En un accident de cotxe, molt sovint apareixen els nervis. A SegurCaixa Adeslas et volem ajudar amb alguns consells, com la importància d’emplenar correctament la declaració amistosa d’accident.

Llegir-ne més

Adeslas Padel Team: 3 tornejos, 3 victòries

Adeslas Padel Team: 3 tornejos, 3 victòries

L’Adeslas Padel Team ha començat amb força la temporada, recollint victòries en els 3 tornejos jugats fins a la data: Madrid, Alacant i Vigo, on Bela-Sanyo i Ale-Gemma ho han donat tot.

Llegir-ne més

Nou compromís dental: et financem el tractament

Nou compromís dental: et financem el tractament

Descobreix els nous compromisos de finançament en implants i ortodòncia a les Clíniques Dentals Adeslas, que et permeten abordar el tractament que tenies pendent amb tota la tranquil·litat.

Llegir-ne més

Presbicia

Presbícia, normal a partir dels quaranta

Veus borroses les lletres d’un llibre? Has d’estirar els braços o fer més gran la lletra al mòbil? Si rondes els quaranta anys no t’amoïnis, pot ser normal

Llegir-ne més

Confia en la teva clínica dental adeslas

Confia en la teva clínica dental adeslas

El compromís d’Adeslas Dental amb tu: certificacions del Protocol Segur COVID-19, ISO 9001:2015 de qualitat i ISO 14001:2015 sobre gestió mediambiental

Llegir-ne més

Bela i Sanyo, vencedors de l’Adeslas Madrid Open

Bela i Sanyo, vencedors de l’Adeslas Madrid Open

Adeslas torna a apostar pel pàdel: renovació de l’acord amb World Padel Tour, noves parelles i triomf de Bela i Sanyo en el primer torneig de la temporada celebrat a Madrid.

Llegir-ne més

Una assegurança de llar compromesa amb tu

Una assegurança de llar compromesa amb tu

Ara més que mai, la nostra llar és el lloc més important. Per això, és fonamental comptar amb solucions asseguradores amb un alt compromís en la qualitat i la rapidesa en el servei.

Llegir-ne més

SegurCaixa Adeslas, millor asseguradora d’Espanya

SegurCaixa Adeslas, millor asseguradora d’Espanya

La revista britànica Capital Finance International distingeix, per segon any consecutiu, SegurCaixa Adeslas com a Millor Asseguradora d’Espanya 2021.

Llegir-ne més

Com cuidar-nos l’esquena

Com cuidar-nos l’esquena

Nou videopost d’Adeslas Salud y Bienestar amb consells per aprendre a cuidar-nos l’esquena i prevenir problemes en el futur.

Llegir-ne més

Tallers col·laboradors: avantatges i serveis

Tallers col·laboradors: avantatges i serveis

Per oferir la millor assistència, a SegurCaixa Adeslas comptem amb una xarxa de tallers col·laboradors amb uns importants avantatges, per gestionar de manera més fàcil i eficient els sinistres.

Llegir-ne més

Menjar sa és responsabilitat de tots

Menjar sa és responsabilitat de tots

Els experts de l’OMS demanen als governs que apostin per una alimentació més saludable en centres públics com llars d’infants, escoles, residències i hospitals.

Llegir-ne més

Beneficis de tenir un cercle social cohesionat

Beneficis de tenir un cercle social cohesionat

Segons investigadors del Departament de Psicologia de la Universitat Estatal d’Ohio confiem més en xarxes d’amics o familiars interrelacionats que en relacions amb amics aïllats.

Llegir-ne més

“Mascne”: l’efecte de les mascaretes a la pell

“Mascne”: l’efecte de les mascaretes a la pell

Fer servir mascaretes de manera continuada pot causar o agreujar problemes cutanis a la cara, com ara irritació, sequedat, descamació, èczema i acne, en dificultar la “respiració cutània”.

Llegir-ne més

La importància de l’orientació psicoemocional en els joves

La importància de l’orientació psicoemocional en els joves

Segons revela un estudi recent, els joves són els més afectats emocionalment per la pandèmia, en sentir-se més tristos i deprimits i tenir por a perdre els seus. El servei d’orientació psicoemocional d’Adeslas et pot ajudar.

Llegir-ne més

Nou webinar: salut emocional i pandèmia

Nou webinar: salut emocional i pandèmia

La plataforma digital d’Adeslas Salud y Bienestar ha promogut una nova xerrada on-line: Salut emocional i pandèmia, amb recursos i eines per trobar-se millor en la situació actual

Llegir-ne més

Chat médico on-line

Nou servei adeslas: atenció domiciliària per a persones dependents

Adeslas assoleix dos nous acords perquè els assegurats puguin accedir, en unes condicions especials, a atenció domiciliària per a persones dependents i la contractació d’un estudi biomecànic de la marxa.

Llegir-ne més

Los Centros Médicos Adeslas siempre seguros

Guia pràctica d’informació i test covid-19

Descobreix la nova guia pràctica que Adeslas posa a disposició teva amb tota la informació d’ajuda sobre la COVID-19 i accedeix a tests privats amb uns preus especials.

Llegir-ne més

Adeslas Salud y Bienestar, reconeguda pel seu contingut d’interès mèdic

Adeslas Salud y Bienestar, reconeguda pel seu contingut d’interès mèdic

La plataforma digital Adeslas Salud y Bienestar ha obtingut els segells de Web Mèdica Acreditada (WMA) i Web d’Interès Sanitari (WIS), que la distingeixen pel fet d’oferir un contingut de salut validat i ètic.

Llegir-ne més

Sí als potatges en una dieta saludable

Sí als potatges en una dieta saludable

Segons investigadors espanyols del CIBERESP, els plats tradicionals que tenen els llegums com a protagonistes tenen cabuda en les dietes saludables de la gent gran.

Llegir-ne més

12 maneres de reduir el risc de càncer

12 maneres de reduir el risc de càncer

Hi ha quatre tipus de risc de càncer segons la seva relació amb la biologia, la genètica, la conducta i l’ambient. Entre el 30 % i el 50 % dels càncers són causats per factors que es poden evitar.

Llegir-ne més

Teléfonos gratuitos atención cliente Adeslas

Nous telèfons 900 gratuïts per a assegurats

A SegurCaixa Adeslas t’ho volem posar més fàcil. Per això, quan et calgui contactar amb nosaltres per solucionar qualsevol dubte o gestió relativa a les teves assegurances, t’atendrem des d’un telèfon únic i gratuït. .

Llegir-ne més

Xat mèdic on-line

Xat mèdic on-line

A Adeslas t’oferim un servei de xat amb un equip mèdic especialitzat per resoldre tots els dubtes que tinguis sobre la COVID-19 o sobre qualsevol altra qüestió mèdica que et preocupi .

Llegir-ne més

Los Centros Médicos Adeslas siempre seguros

Fundación Mutua Madrileña convoca els ajuts per a recerca 2021

La Fundación Mutua Madrileña, en la seva convocatòria anual d’Ajuts a Projectes de Recerca en Salut a Espanya, assigna 200.000 € a projectes de recerca de metges del quadre mèdic d’Adeslas .

Llegir-ne més

Pla especial d’atenció als afectats pel Filomena

Pla especial d’atenció als afectats pel Filomena

SegurCaixa Adeslas ha tingut un paper rellevant durant les últimes setmanes, amb el pas del Filomena i l’onada de neu i fred que va envair el país, i ha bolcat tots els esforços en l’atenció als clients.

Llegir-ne més

Nous compromisos d’Adeslas Dental amb els pacients

Nous compromisos d’Adeslas Dental amb els pacients

Descobreix els nous compromisos en implants, ortodòncia i plans personalitzats de pagament a les Clíniques Dentals Adeslas, que s’adapten a les necessitats que tinguis.

Llegir-ne més

Los Centros Médicos Adeslas siempre seguros

Els centres mèdics Adeslas, sempre segurs

Els centres mèdics Adeslas han començat a renovar el certificat del protocol contra la COVID-19, destinat a assegurar la màxima protecció per a tot el personal, els col·laboradors i els pacients.

Llegir-ne més

Entrena’t a casa amb Adeslas i GO fit

Entrena’t a casa amb Adeslas i GO fit

Adeslas col·labora amb la cadena de gimnasos GO fit, una aliança que ens permet oferir-te un complet contingut d’entrenament virtual i molts avantatges als seus centres, pel fet de ser assegurat de Salut.

Llegir-ne més

Tests COVID-19: preus especials per a assegurats de salut

Tests COVID-19: preus especials per a assegurats de salut

A Adeslas valorem la teva tranquil·litat. Per això t’oferim uns preus especials en les proves de detecció (PCR i test d’antígens) i el test d’anticossos, en una selecció de centres sanitaris i laboratoris.

Llegir-ne més

¿Cómo reconstruirse tras el 2020?

Com reconstruir-se després del 2020?

El 2020 ha estat un any per oblidar en molts aspectes. Qui més qui menys s’ha vist afectat per la pandèmia i els seus efectes. Com ens en podem refer i començar el 2021 amb més força?

Llegir-ne més

La salut, sempre a la butxaca

La salut, sempre a la butxaca

Per Nadal també volem que et sentis protegit en tot moment, perquè amb els nostres serveis de salut digital sempre tens l’assistència mèdica que necessites, siguis on siguis.

Llegir-ne més

Ictus, actúa sobre estos 10 factores

Test COVID-19: preus especials per a assegurats de salut

Aquest Nadal, a Adeslas t’ajudem a resoldre els dubtes que tinguis per protegir els que més estimes. Perquè com a assegurat de salut tens preus especials en les proves de detecció (PCR i antígens) i els tests d’anticossos.

Llegir-ne més

Adeslas col·labora en l’estrena de la pel·lícula

Adeslas col·labora en l’estrena de la pel·lícula

Com a avançament de l’estrena de la pel·lícula Els Croods: Una nova era, Adeslas sorteja un viatge d’aventura per a tota la família entre tots els assegurats de Salut i Dental que participin en el nostre web

Llegir-ne més

Crea una felicitació de Nadal amb Adeslas

Crea una felicitació de Nadal amb Adeslas

Desitja un bon Nadal a la persona que més estimes amb un vídeo personalitzat de les fotos més emotives i el bolero “Toda una vida contigo” que protagonitza la campanya d’Adeslas.

Llegir-ne més

Test COVID-19: preus especials per a assegurats de Salut

Test COVID-19: preus especials per a assegurats de Salut

Adeslas ofereix als assegurats de Salut accés a les proves de detecció (PCR i test d'antígens) i test d'anticossos, a preus especials en una selecció de centres sanitaris i laboratoris.

Llegir-ne més

Ara quan et cuides, també cuides els altres

Ara quan et cuides, també cuides els altres

Perquè ara els usuaris d’Adeslas Salud y Bienestar poden bescanviar els punts obtinguts en assolir els reptes per una donació al Banc d’Aliments, i ajudar així les famílies que més ho necessiten.

Llegir-ne més

Ictus, actua sobre aquests deu factors

Ictus, actua sobre aquests deu factors

L’ictus és la primera causa de mortalitat entre les dones espanyoles i la segona en els homes. L’edat és el risc principal a partir dels 55 anys, però hi ha altres factors sobre els quals podem actuar.

Llegir-ne més

El dilema: els greixos són bons o dolents?

El dilema: els greixos són bons o dolents?

Els greixos alimentaris i els efectes que tenen en el nostre organisme han estat objecte de controvèrsia en les últimes dècades, però molts produeixen efectes protectors per a la salut.

Llegir-ne més

Manifestacions cutànies i la COVID-19

Manifestacions cutànies i la COVID-19

La COVID-19 pot afectar diferents òrgans i sistemes corporals, entre els quals hi ha la pell. Hi ha cinc patrons diferents de manifestacions cutànies associades al virus.

Llegir-ne més

Nuevo spot Adeslas

"Tota la vida": nova campanya de publicitat d’Adeslas a TV

Portem tota la vida al teu costat i ara, més que mai, et continuarem cuidant i ajudant a cuidar-te. Perquè l’important és saber què és l’important.      

Llegir-ne més

Nuevos servicios de orientación médica

Nous Serveis D’orientació Mèdica

Ara, amb la incorporació de l’orientació mèdica infantil i l’orientació psicològica, amb psicòlegs experts que t’ajudaran a sentir-te millor i a saber portar les teves emocions.

Llegir-ne més

Los desplazamientos a pie y en coche ganan en la ciudad

Els Desplaçaments A Peu I En Cotxe Guanyen A La Ciutat

Els hàbits de mobilitat als grans nuclis urbans estan canviant a causa de la COVID-19. Descobreix-los aquí!

Llegir-ne més

Servicios de salud digital en tu Área Clientes

Serveis de salut digital a l’Àrea Client 

La nova realitat sanitària ha accelerat la consolidació de l’atenció mèdica no presencial, accessible siguis on siguis.  

Llegir-ne més

Riesgos del tabaquismo y la Covid-19

Riscos del tabaquisme i la covid-19

El tabac, la hipertensió arterial, la diabetis i les malalties cardiovasculars i respiratòries prèvies són factors que empitjoren el pronòstic si es contreu la COVID-19.

Llegir-ne més

Oficinas y delegaciones Adeslas siempre a tu disposición

Sempre oberts i a la teva disposició

Sabem com n’és, d’important, sentir-se protegit, especialment en els moments més difícils, com el que encara estem vivint. Per això, ara estem més a prop teu, siguis on siguis.

Llegir-ne més

Oficinas y delegaciones Adeslas cerca de ti

Emporta-te’ns en les vacances

Amb el canvi de fase molts de nosaltres farem la maleta per primera vegada en molt de temps. Consulta si a prop de la teva destinació tens una oficina o delegació de SegurCaixa Adeslas i no es descuidis la targeta.

Llegir-ne més

Seguridad en Clinica Dental Adeslas

Seguretat a Clínica Dental Adeslas

Les nostres clíniques compleixen el Protocol Segur COVID-19, que et protegeix a tu i als nostres empleats, i que estan sent certificades per SGS. Per això, quan vagis a les nostres clíniques tornaràs a somriure amb confiança.

Llegir-ne més

Contrata tu seguro de Auto y Hogar y llévate 200€

Contracta Llar i Auto i emporta’t 200 €

A SegurCaixa Adeslas et proposem un pla amb el qual quan contractis una assegurança d’Auto, Llar, Mascotes, Negoci... et podràs beneficiar de grans avantatges i emportar-te fins a 1.000 € de regal.

Llegir-ne més

Prepara tu cuerpo para salir a correr

Runners: entrena’m a poc a poc que tinc pressa

Amb aquests vídeos pots aprendre trucs per millorar les teves aptituds en la cursa, amb exercicis específics d’estiraments, tonificació i mobilitat que t’ajudaran a fer un entrenament més segur.

Llegir-ne més

Consecuencias emocionales Covid-19

Conseqüències emocionals de la Covid-19

Al final de la desescalada, va creixent cada vegada més la por a les conseqüències econòmiques de la COVID-19, conclusió de l’estudi setmanal Ipsos Reaccions a la COVID-19. Impacte del virus a Espanya.

Llegir-ne més

Criterios para la prescripción de pruebas del covid

Ja tens disponible la recepta electrònica privada

Com a part de les accions que s’estan fent en el context sanitari actual, a Adeslas hem implantat la recepta electrònica privada. Amb aquesta recepta, podràs obtenir de manera còmoda per correu electrònic la recepta que t’hagi pautat el metge d’Adeslas. Per exemple, després d’una videoconsulta o una consulta telefònica.

Llegir-ne més

Criterios para la prescripción de pruebas del covid

Torna a somriure

Després d’atendre gairebé 25.000 urgències durant el confinament, les Clíniques Dentals Adeslas recuperen l’activitat complint el protocol de seguretat que et protegeix a tu i als nostres empleats.

Llegir-ne més

Criterios para la prescripción de pruebas del covid

Criteris de prescripció de proves de la covid-19

Els assegurats que vagin al quadre mèdic d’Adeslas amb simptomatologia sospitosa d’infecció per COVID-19 es podran sotmetre a una PCR sota prescripció del facultatiu.

Llegir-ne més

Cómo afrontar la desescalada

Ara és moment de cuidar-se

Com que una imatge val més que mil paraules, amb aquesta infografia et portem alguns consells d’actitud que t’ajudaran a viure la desescalada d’una manera més positiva.

Llegir-ne més

Vuelta al trabajo con seguridad

Consells per tornar a la feina de manera segura

Tots els qui tornin a la feina aquests dies han de ser responsables i seguir unes senzilles pautes d’actuació en els desplaçaments i al lloc de treball per prevenir nous contagis.

Llegir-ne més

Problemas respiratorios contaminación

Amb menys contaminació es respira millor

El Dia Mundial del Medi Ambient celebrem que les principals ciutats del món afectades per la pandèmia mostren un important descens dels nivells de contaminació a l’aire.

Llegir-ne més

Consejos cuarentena alteraciones del sueño

Consells pràctics de la mà d’experts

A Adeslas posem a la teva disposició materials informatius i vídeos didàctics perquè gestionis la teva salut de manera més activa. Aquesta setmana aprendrem coses sobre les alteracions del son.

Llegir-ne més

Centros médicos Adeslas

Els centres mèdics Adeslas, al teu costat

La nostra xarxa de 27 centres mèdics Adeslas ha estat oberta per atendre més de 140.000 pacients durant l’estat d’alarma, presencialment i, cada vegada més, a distància

Llegir-ne més

Baila en familia

Balla en família de manera sana i divertida

Aquests dies de confinament es fa imprescindible aguditzar l’enginy per descobrir nous entreteniments per a tota la família. Ballem en família? Comença a practicar amb els nostres vídeos!

Llegir-ne més

Sobreexposición a pantallas y fatiga visual

Sobreexposició a pantalles i fatiga visual

La sobreexposició a les pantalles pot produir una afecció temporal anomenada síndrome visual informàtica (SVI), la manifestació principal de la qual és la fatiga visual.

Llegir-ne més

SegurCaixa auto

SegurCaixa auto, sempre a prop teu

Ara que anem tenint més mobilitat valores més la resposta de la teva assegurança. Reparacions in situ, agilitat del servei i desinfecció de vehicles han estat les prioritats.

Llegir-ne més

La Mascota y el Covid

La covid-19 i les mascotes què he de tenir en compte?

Als que tenim animals de companyia ens han sorgit molts dubtes durant aquests dies de confinament pel que fa a possibles contagis, sortides al carrer, atencions específiques, etc. Aquí et resolem molts d’aquests dubtes perquè puguis continuar gaudint de la teva mascota de manera segura.

Llegir-ne més

Papel decisivo de Adeslas durante la pandemia

El paper decisiu d’Adeslas durant la pandèmia

La prioritat d’Adeslas ha estat en tot moment la salut dels assegurats i el suport al col•lectiu de professionals mèdics. Per això, des del començament de la crisi del coronavirus, s’han reforçat i posat en marxa iniciatives que han ajudat a prestar la millor atenció.

Llegir-ne més

Te seguimos atendiendo en tus siniestros del hogar

Et continuem atenent en els sinistres de la llar

És possible que durant aquests dies de confinament hagis tingut algun sinistre domèstic. Aquí t’especifiquem totes les reparacions que la companyia pot fer a casa teva complint tots els protocols de seguretat.

Llegir-ne més

Limpia las superficies contra el covid

La resistència del virus de la covid-19 a les diferents superfícies

L’evidència actual suggereix que el coronavirus pot romandre amb capacitat infectiva durant hores, fins i tot dies, en diferents superfícies. Desinfectar adequadament els objectes i les superfícies és clau per viure en un entorn segur.

Llegir-ne més

embarazo durante la pandemia

Cures de l’embaràs durant la pandèmia

Les dones embarassades s’han de cuidar de manera especial mentre duri la pandèmia, però amb tranquil•litat, ja que no s’ha demostrat que el virus afecti el fetus ni el nadó.

Llegir-ne més

Nova plataforma de seguiment domiciliari per a pacients amb

Entrena a casa amb Adeslas i GO fit

Ara més que mai t’has de moure. Accedeix al millor contingut d’entrenament virtual i consells sobre nutrició de la mà de GoFIT totalment gratis i suma’t al repte #JoEntrenoACasa

Llegir-ne més

Nova plataforma de seguiment domiciliari per a pacients amb

Nova plataforma de seguiment domiciliari per a pacients amb Covid-19

És un servei adreçat als pacients amb simptomatologia lleu que hagin d’estar en aïllament domiciliari, als quals se’ls fa un seguiment protocol•litzat per avaluar el curs de la malaltia i donar-los el suport necessari basat en criteris mèdics i orientació terapèutica, segons la simptomatologia i el cas concret. S’ofereix de manera telefònica per complir els protocols de seguretat i protegir tot el personal sanitari.

Llegir-ne més

L’impacte psicològic del confinament i com reduir-lo

Desmentint mites sobre la Covid-19

A les xarxes hi ha molta informació sobre el coronavirus, però no tota és certa. A Adeslas volem que tinguis la informació més fiable, per això dediquem aquest post a desmuntar mites.

Llegir-ne més

L’impacte psicològic del confinament i com reduir-lo

Convivint amb el coronavirus

Moltes persones a Espanya estan compartint casa amb algú que té coronavirus o que és possible que el tingui. Saps com has d’actuar si n’ets una?

Llegir-ne més

L’impacte psicològic del confinament i com reduir-lo

L’impacte psicològic del confinament i com reduir-lo

Passar molt de temps a casa, la sobreinformació a la qual ens veiem sotmesos cada dia i, sobretot, la por que tenim de la malaltia ens pot passar factura psicològica durant i després del confinament.

Llegir-ne més

Fondo ayuda a prestadores sanitarios

Creem un fons de suport de 160 milions per als nostres prestadors sanitaris

A SegurCaixa Adeslas hemos dotat un fons de suport de 160 milions d’euros per facilitar liquiditat als professionals del nostre quadre mèdic i als prestadors hospitalaris afectats per la crisi de la COVID-19.

Llegir-ne més

Adeslas Padel Team

SegurCaixa Adeslas APORTA 2,7 M € AL FONS D’AJUDA PER A SANITARIS

SegurCaixa Adeslas, com a part de les accions que està fent en el context de la COVID-19, aporta 2,7 milions d’euros al fons solidari creat pel sector assegurador per protegir el personal sanitari que treballa diàriament per contenir l’expansió del coronavirus.

Llegir-ne més

Adeslas Padel Team

L’ADESLAS PADEL TEAM TAMBÉ ES QUEDA A CASA!

Els nostres jugadors continuen entrenant malgrat el confinament. Les seves rutines han canviat d’escenari, però no d’intensitat, perquè el seu objectiu continua sent ser els millors.

Llegir-ne més

Explicar a los niños y niñas la situación

COM EXPLICAR ALS INFANTS EL BROT DE CORONAVIRUS

L’arribada del coronavirus afecta psicològicament els més menuts de casa. Com se’ls pots explicar el que està passant perquè s’adaptin a les noves circumstàncies sense alarmar-los massa?

Llegir-ne més

Aprender a dormir en cuarentena

10 RAONS PER SEGUIR LA DIETA MEDITERRÀNIA

Estar confinats a casa durant molt de temps pot resultar una amenaça per a una alimentació saludable. La dieta mediterrània és la més indicada per a aquests dies de confinament.

Llegir-ne més

Aprender a dormir en cuarentena

APRENENT A DORMIR

La preocupació i l’alteració d’horaris pròpia dels dies que estem vivint poden afectar molt negativament el descans. Una higiene de son correcta és fonamental per tenir una bona salut general.

Llegir-ne més

Cuidado emocional de los más mayores

Cura emocional per als sèniors enfront del coronavirus

El confinament, sumat a l’amenaça real que suposa la Covid-19 per a la nostra gent gran, els pot afectar molt negativament l’estat d’ànim.

Llegir-ne més

Ejercicio en casa

Ara, més que mai, t’has de moure

Fer exercici a casa: una eina imprescindible per mantenir el cos i la ment “lliures” durant la quarantena.

Llegir-ne més

Image

Consells per enfortir el sistema immune

Estar immunològicament fort és important per reduir la gravetat de la malaltia causada per la Covid-19. Quins hàbits t’ajuden a defensar-te contra aquest virus?

Llegir-ne més

Treballar durant la quarantena

Treballar durant la quarantena

La quarantena suposa, per a tothom, un canvi radical en les rutines laborals. Aquests consells t’ajudaran a portar la situació tan bé com sigui possible.

Llegir-ne més