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El bienestar es de color azul

 

Un equipo de ISGlobal, centro impulsado por la Fundación Bancaria "La Caixa", ha realizado una revisión de 35 estudios cuantitativos sobre espacios azules y salud. De acuerdo con sus conclusiones, la exposición a estos lugares es beneficiosa, en especial para la salud mental y el bienestar, así como para la promoción del ejercicio físico.


Los espacios azules, beneficiosos para la actividad física y mental

Según los estudios revisados por ISGlobal, los niveles de actividad física aumentan cuando las personas viven cerca de espacios azules. Los expertos de le entidad destacaron también que existen evidencias de que los espacios azules son beneficiosos para la salud mental, en especial para la reducción del estrés, y el bienestar autopercibido. La evidencia científica fue menos consistente en cuanto a la asociación entre espacios azules y la salud en general, la reducción de la obesidad y la salud cardiovascular, debido a que había menos trabajos sobre este tema y a que hay más heterogeneidad en los resultados. Cabe destacar que la mayoría de los estudios -todos menos cuatro- se realizaron en países de renta alta y que muchos de ellos se centraron en la exposición a espacios azules cerca del lugar de residencia.


Una investigación en sus inicios

Tal y como explica Mireia Gascon, investigadora de ISGlobal y primera autora del estudio, "Se trata de un tema de estudio emergente, ya que la mayoría de los trabajos se han realizado en los últimos cinco años. Las conclusiones sugieren potenciales beneficios de los espacios azules al aire libre para la salud, principalmente con respecto a la salud mental y el bienestar y la promoción de la actividad física". Por su parte, Mark Nieuwenhuijsen, coordinador del estudio y director de la Iniciativa de Planificación Urbana, Medio Ambiente y Salud de ISGlobal, valora que "aunque los resultados son alentadores, hay relativamente pocos estudios y un alto grado de heterogeneidad en la metodología de las investigaciones, por lo que se necesita realizar más trabajos". Pese a ello, el investigador subraya que "la evidencia científica actual apoya la promoción y recuperación de espacios azules al aire libre dentro de la planificación urbana como una estrategia interesante para la promoción de la salud y el bienestar".


ISGlobal estudia la "salud azul"

ISGlobal participa en el proyecto europeo BlueHealth, que se inició el 2016 para estudiar la relación entre espacios azules y salud. En concreto, el centro impulsa tres estudios: la evaluación de los niveles de actividad física antes y después de las mejoras de accesibilidad al río Besós (Montcada i Reixac); el estudio WOW con trabajadores de oficina en Barcelona; y la restauración de la fuente de Can Moritz de Rubí.

 

Texto elaborado con la supervisión científica del Área Asistencial de Adeslas

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Agencia SINC

ISGlobal

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