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El ejercicio en la infancia beneficia la capacidad pulmonar de las niñas

 

Un estudio de ISGlobal en el que han participado más de 2.300 adolescentes destaca los beneficios de la actividad física para la salud pulmonar de las niñas.

 

Los beneficios de la actividad física han sido largamente probados. Sin embargo, hasta ahora, su asociación con la función pulmonar en la niñez o en la adolescencia no estaba clara. Ahora un estudio del Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), centro impulsado por "La Caixa", ha asociado una mayor actividad física regular durante la infancia con una mejor función pulmonar en niñas adolescentes.

¿Cómo se ha realizado el trabajo?

Para llegar a estas conclusiones, los autores del estudio examinaron la relación entre la actividad física, desde la infancia a la adolescencia, con la función pulmonar en la adolescencia en más de 2.300 niños y niñas de una cohorte de nacimiento del Reino Unido (Avon Longitudinal Study of Parents and ChildrenALSPAC -Children of the 90s). En el trabajo se examinó. Los investigadores analizaron la actividad física a los 11, 13 y 15 años de edad —durante siete días mediante el sensor de medición Actigraph— y la función pulmonar a los 8 y 15 años de edad, mediante espirometría. Además, las madres de los participantes, respondieron cuestionarios sobre factores sociodemográficos, psicológicos y estilo de vida.

La relación ejercicio- capacidad pulmonar se confirma en las niñas

Según ha declarado Célina Roda, primera autora del estudio, "Las niñas que realizaban una actividad física moderada y alta tenían mayor capacidad de expirar el aire (capacidad vital forzada) que las chicas que se encontraban en el tramo de actividad física baja". Esta asociación no fue observada en los niños, posiblemente porque "la aceleración del crecimiento ocurre más temprano en las niñas que en los niños, por lo que cualquier efecto de la actividad física en la función pulmonar puede observarse más fácilmente a una edad más temprana en las niñas", añade Roda.

El sedentarismo infantil: un problema a batir

Los resultados del trabajo mostraron que menos del 7% de los niños y niñas cumplía los niveles recomendados de actividad física de la Organización Mundial de la Salud, es decir, un mínimo de 60 minutos diarios. A los 11 años, los niños realizaban una media diaria de actividad física de 24 minutos y las niñas, 16 minutos. En general, en todas las edades, los niños eran más activos que las niñas. Tal y como ha declarado Judith García Aymerich, jefa del programa de Enfermedades no transmisibles y medio ambiente de ISGlobal y coordinadora del estudio: "Es preocupante la alta prevalencia de sedentarismo en las niñas y los niños del estudio, un factor que, si se extrapola a nivel poblacional, podría resultar en un considerable impacto en la función pulmonar. Las estrategias encaminadas a promover la actividad física en la infancia podrían resultar en grandes beneficios para la salud respiratoria de la población. Es necesario realizar más estudios que tengan en cuenta también los factores ambientales, como la contaminación atmosférica, para saber si estos influyen en los beneficios de la actividad física para la función pulmonar".


Fuente

ISGlobal

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