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¿Carrito o mochila?

 

Aunque los carritos para transportar libros son muy populares en los colegios, aún no estaba muy claro sobre si éstos eran mejores para los escolares que las mochilas colgadas a la espalda. Sin embargo, según afirma un grupo de investigadores de la Universidad de Granada, del Instituto Mixto Universitario Deporte y Salud (iMUDS), el carrito escolar es más beneficioso a nivel postural para los niños que las mochilas. Además, perjudica menos a su espalda.

¿Cómo se ha realizado el trabajo?

Los expertos que realizaron el estudio recogieron datos de 78 escolares (43 niñas y 35 niños) de entre 6 y 12 años pertenecientes a colegios públicos de Granada. Todos ellos acudieron durante varias semanas al Laboratorio de Biomecánica ubicado en el iMUDS, junto con la mochila o el carrito que habitualmente llevan a clase cargado con los libros y el material escolar que deben llevar a diario. El equipo de científicos realizó varias pruebas de composición corporal a los participantes, en las que determinaron el porcentaje de grasa y su masa muscular. También calcularon el peso de su carrito o mochila, para averiguar así su relación con respecto al peso del escolar. Además, colocaron a los niños marcadores epidérmicos en diferentes puntos anatómicos, que posteriormente fueron capturados a través de un sistema 3D de captura de movimiento formado por 9 cámaras infrarrojas y un complejo software informático, que permitía determinan cuál era su postura y las distintas adaptaciones que se producían al llevar el carro o la mochila con un 10, 15 y 20% de su masa corporal.

Las niñas van más cargadas y los carritos pesan más

De acuerdo con declaraciones de Eva Orantes, autora principal del trabajo "Hemos encontrado algunos datos alarmantes, como que el 23% de las niñas llevan en su mochila o carrito una carga superior al 20% de su peso, una cifra muy por encima de lo recomendado". Además, el 47% de las escolares transporta un peso mayor al recomendado en su mochila o carro diariamente. Los científicos de la UGR también preguntaron a los escolares sobre la percepción que tienen del peso que llevan cada día a clase. El 97% de los niños que emplean mochila piensan que esta es siempre o casi siempre muy pesada, frente al 85% de los usuarios de carrito que opinan lo mismo, a pesar de que los resultados del estudio nos dicen que el peso de los carros es mayor que el de las mochilas. Además, el 85,7% de los escolares que usan mochila suelen sentirse cansados cuando llevan su mochila, frente al 71% de los que llevan el carro. La incidencia del dolor de espalda es mayor en escolares que suelen usar mochila para ir al colegio, siendo esta del 43%. En el caso de los escolares que usan carro para transportar sus materiales escolares, el dolor de espalda está presente en el 31% de los escolares.

Aunque pese más, el carrito es mejor

En palabras de la autora principal del trabajo: "A la luz de los resultados, podemos afirmar que tirar de un carro escolar, siempre que sea dentro de las recomendaciones de carga de entre el 10 y el 15%, resulta más beneficioso para el niño que el uso de una mochila con el mismo peso". Los investigadores continúan evaluando niños entre 6 y 12 años para seguir con esta línea de investigación.

 

Texto elaborado con la supervisión científica del Área Asistencial de Adeslas​​

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Agencia SINC

 

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