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Las personas felices tienen mejor salud

 

Un equipo de investigadores del Departamento de Psiquiatría de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) ha realizado un estudio sobre la felicidad y la incidencia que tiene sobre la salud.


¿Cómo se ha realizado el estudio?

El trabajo ha recopilado entrevistas a más de 50.000 personas de nueve países, mediante las que se evaluó dos componentes de la felicidad: la felicidad evaluada (cómo de satisfecha está una persona cuando piensa sobre su vida), y la felicidad experimentada (frecuencia e intensidad de las emociones positivas y negativas que siente una persona en su día a día). De acuerdo con los datos obtenidos, la felicidad está relacionada con la salud tras controlar el efecto de otros factores como el sexo, la edad, el nivel educativo, el nivel de ingresos, el estado civil y el lugar de residencia. Esta investigación concluye, además, que el nivel de satisfacción de las personas con su propia vida influye más sobre la salud que las emociones que experimentan en su día a día, y que las emociones negativas tienen un mayor peso sobre la salud que las emociones positivas.


El dinero no da la felicidad

Para realizar el trabajo, los investigadores recopilaron información de países con distintos niveles de ingresos. "La mayoría de las evidencias disponibles hasta el momento provenía de países de ingresos altos, principalmente europeos y de Estados Unidos, pero nosotros hemos encontrado que esta relación (satisfacción-salud), también se da en países de menores ingresos de Asia, África y América Latina. Esto es importante si tenemos en cuenta que el 85% de la población mundial vive en países de ingresos medios y bajos", afirma Marta Miret, primera autora del artículo.


Objetivo: mejorar los niveles de satisfacción

De acuerdo con los investigadores, estos resultados ponen de manifiesto que para mejorar la salud de una población no sólo es necesario elaborar políticas sanitarias. "También es importante realizar intervenciones que ayuden a que las personas se sientan más satisfechas con sus vidas y que pasen menos tiempo realizando actividades que les hacen experimentar menores niveles de felicidad, como disminuir el tiempo que dedican los ciudadanos a los desplazamientos. Esto implicaría que el sector sanitario puede colaborar con otros sectores como el sector cultural, de infraestructuras o de planificación urbana con el fin de contribuir a una mejor salud de la población", afirma Miret. El trabajo contó con la colaboración de la Organización Mundial de la Salud y de centros de investigación internacionales y está basado en datos que forman parte del proyecto Ageing Trajectories of Health: Longitudinal Opportunities and Synergies (ATHLOS).

 

Texto elaborado con la supervisión científica del Área Asistencial de Adeslas

¿Dónde se ha publicado esta noticia?

Agencia SINC​

Universidad Autónoma de Madrid (UAM)


 

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