SegurCaixa Adeslas activa el protocolo especial para sus clientes afectados por las lluvias torrenciales en las provincias de Valencia y Barcelona. Estamos a tu disposición para ayudarte en el teléfono 900 103 500.
¿Sabías que no existe una única postura perfecta? Variar de posición y evitar permanecer inmóvil durante demasiado tiempo puede ser más importante que adoptar una postura concreta.
En este episodio hablamos de cómo el frío y el calor pueden ayudar a aliviar distintos síntomas tras una lesión y de la utilidad de cuidar el suelo pélvico antes, durante y después del embarazo.
También explicamos por qué el entrenamiento específico del suelo pélvico, integrado cuando procede con ejercicios de fuerza de piernas y tronco, puede contribuir al tratamiento de la incontinencia y de algunos síntomas del prolapso.
Además, revisamos por qué, en la mayoría de los dolores de espalda inespecíficos, mantener una actividad adaptada suele ser preferible al reposo prolongado.
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