Lesiones en el deporte: ¿cómo prevenirlas?
- Prevención y salud
¿Te preocupa lesionarte mientras practicas deporte? No te pierdas nuestro próximo webinar donde el Dr. Juan José Ramos, especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte, te dará consejos para reducir el riesgo de sufrir una lesión al hacer ejercicio.
¿Qué aprenderás en el webinar?
- Qué son las lesiones deportivas
- Cuáles son las más frecuentes y sus factores de riesgo
- Medidas preventivas generales para reducir el riesgo de lesión
- Cómo organizar una sesión de ejercicio saludable