Jueves 19 de noviembre de 16:00 h a 17:00
El azúcar aparece en más productos envasados de los que imaginamos, incluso en algunos que se presentan como saludables. Entre etiquetas confusas, reclamos como “sin azúcar” e información desigual sobre los edulcorantes, no siempre es fácil saber qué comprar.
En esta mesa redonda, hablaremos de cómo reducir los azúcares libres, revisar los productos habituales y acostumbrar el paladar, poco a poco, a sabores menos dulces. También comentaremos cómo podemos empezar a cambiar nuestros hábitos.
¿Qué aprenderás en este webinar-mesa redonda?:
- Por qué es preferible consumir fruta entera en lugar de zumos.
- Cómo podemos reducir los azúcares libres y ocultos.
- ¿Los productos “sin azúcar” son realmente más saludables?
- Cómo acostumbrar el paladar a sabores menos dulces.
Puedes apuntarte hasta el día antes de la celebración.