APLAZADO | Salud emocional: cómo controlar el estrés laboral
- Prevención y salud
Lamentamos informar que, debido al apagón del día 28/04, se ha aplazado el webinar “Salud emocional: cómo controlar el estrés laboral”.
Próximamente, informaremos de la nueva fecha. Disculpa las molestias.
Información sobre el webinar:
¿Sabías que el estrés laboral sostenido puede generar fatiga, ansiedad, baja motivación, conflictos y enfermedades físicas? En este webinar, el Dr. Javier Quintero te ofrecerá estrategias basadas en evidencia científica para manejar el estrés y mejorar tu bienestar emocional en el trabajo.
Te explicaremos cómo gestionar adecuadamente las emociones, mantener un equilibrio mental y relacionarte de manera saludable en el entorno laboral.
¿Qué aprenderás en este webinar?:
- Qué es la salud emocional en el trabajo.
- Estrategias para afrontar el estrés laboral.
- Intervenciones efectivas para reducir el estrés.
- Técnicas para fomentar la resiliencia y regulación emocional.