Lácteos: por qué incluirlos en nuestra dieta
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En este post hablaremos de los diferentes tipos de lácteos que existen, cuáles son sus propiedades y por qué debemos incluirlos en nuestra dieta.
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En este post hablaremos de los diferentes tipos de lácteos que existen, cuáles son sus propiedades y por qué debemos incluirlos en nuestra dieta.

Además de tener sabores y texturas únicas, los alimentos fermentados aportan al organismo microorganismos vivos que favorecen una buena digestión.

La dieta de los niños españoles tiene más grasas no saludables y menos grasas saludables de lo que debería. Las leches enriquecidas podrían ser claves para revertir esta situación.