Ejercicio físico para combatir las varices
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En este post vamos a explicar qué son las varices, por qué se producen y qué ejercicios se pueden realizar para prevenir y combatir las varices.
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¿Frío o calor? Cuándo hay que aplicar cada uno según la lesión o el tipo de dolor
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Ante una lesión o un dolor muscular, no siempre tenemos claro si debemos usar frío o calor para bajar la hinchazón o aliviar las molestias. Despejamos tus dudas en el post de hoy.
