Diabetes gestacional | Videopost de Javier Ortega
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Seis mensajes clave para combatir el sedentarismo
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La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha presentado una nueva guía de recomendaciones enfocadas a mejorar la salud a través de la actividad física.
Presbicia, algo normal a partir de los 40
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¿Ves borrosas las letras de un libro? ¿Tienes que estirar los brazos o agrandar la letra en el móvil? Si rondas los 40 años no te preocupes, puede ser normal.
La importancia de prevenir las lesiones deportivas | Videopost del Dr. José González
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Las lesiones son inherentes al deporte. A mayor actividad deportiva, mayor número de lesiones. E incluso, cuanta más intensidad de deporte, mayor gravedad de las lesiones. Por muchos mecanismos de prevención que pongamos, las lesiones seguirán existiendo porque son inherentes al deporte.
Agua: ¿cuánta hay que beber al día según la edad?
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En este post e hablamos de cuánta agua hay que beber al día según la edad.
La recomendación general es entre 1,5 y 2,5 litros al día, pero ¿realmente es necesario que todas las personas tomemos la misma cantidad?
12 formas de reducir el riesgo de cáncer
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Entre el 30 y el 50% de los cánceres son causados por factores que se pueden evitar con un estilo de vida sano. En este blog te damos 12 claves para lograrlo.
Sí a los potajes
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Según investigadores españoles del CIBERESP, los platos tradicionales que tienen a las legumbres como protagonistas, tienen un hueco en las dietas saludables de las personas mayores.
