¿Sabes cómo tomar el sol de forma segura este verano?
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En este post te contamos qué debes tener en cuenta para tomar el sol de manera segura este verano y que no perjudique tu salud.
Beneficios del yoga
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En este post te hablamos del yoga, algunas de las variedades que existen y qué beneficios aporta a nuestra salud.
Enfermedades transmitidas a través de aguas recreativas: cuáles son y cómo prevenirlas
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En este post vamos a explicar cuáles son las enfermedades que se generan en aguas recreativas, por qué se producen y cómo prevenirlas.
Ampollas: ¿por qué salen y cómo eliminarlas?
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En este post vamos a explicar por qué salen las ampollas, cuáles son las mejores formas de eliminarlas y cómo podemos prevenirlas.
Descubre por qué el aire libre es bueno para los niños
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Ciencia y sabiduría popular coinciden: los niños necesitan estar al aire libre y hacer actividades en el exterior para mejorar tanto su salud física como mental.
Hidratación y nutrición: rutina para una piel sana
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En este post te vamos a contar cómo evitar la deshidratación de la piel, el papel clave que juega la alimentación y qué hacer para cuidar los distintos tipos de piel.
¿Lentillas en la piscina o en la playa? No, gracias
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El verano, la playa, la piscina… Ahora que estás disfrutando de todo ello, debes tener algunas cosas en cuenta: las lentillas no son buenas compañeras si hay agua de por medio.
¿Cómo tiene que ser tu botiquín de verano? ¡No te olvides de nada!
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Todos los hogares deben tener un botiquín doméstico para realizar los primeros auxilios y tratar síntomas de patologías comunes ante las que no hace falta consultar a un profesional sanitario1.
Claves para prevenir las manchas solares en la piel
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Detrás de esas manchas que afean nuestra piel suele haber una larga historia de exposición solar sin la suficiente protección. Descubre cómo prevenirlas y tratarlas.