En este episodio Esther Gómez conversa con Laura Cámara, matrona sexóloga y experta en salud sexual, sobre cómo construimos nuestra relación con la sexualidad desde la adolescencia hasta la menopausia.

Descubrirás cómo cambia el deseo a lo largo de la vida y por qué no es lo mismo tener bajo deseo que simplemente tener menos frecuencia que tu pareja.

También exploramos los cambios en el postparto y la menopausia, qué factores invisibles afectan al deseo, por qué normalizar ciertos síntomas como el dolor puede ser un error, la importancia de comunicar lo que necesitas, y cómo incluir el placer en nuestra vida cotidiana.

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En este episodio, exploramos un tema cada vez más relevante en nuestras vidas: la adicción a pantallas en niños. Discutimos cómo el cerebro infantil responde a las pantallas y por qué son particularmente vulnerables a la adicción.

Conocerás el papel de los neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, cómo están diseñadas las pantallas para enganchar y qué podemos hacer para ayudar a nuestros hijos a gestionar su tiempo frente a ellas.

Un episodio esencial si quieres entender lo que realmente pasa en el cerebro de los niños y cómo podemos, como adultos, tomar medidas preventivas y correctivas.

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