05/03/2026

Post

2 min

En este episodio de Sin Cita Previa: Salud en Familia, abordamos el omega- 3 en los niños. Los pediatras Elena Blanco y Gonzalo Oñoro explican qué son estos ácidos grasos, en qué alimentos están presentes, por qué son importantes y cuánto es conveniente que consuman los niños.

20/02/2026

Post

2 min

¿Cómo afecta la hipertensión arterial a las mujeres? En este episodio de Sin Cita Previa: Salud en la Mujer, Esther Gómez conversa con la Dra. María Villaescusa, especialista en nefrología, sobre la relación entre hormonas, estrés, alimentación y tensión arterial en la mujer.

05/02/2026

Post

2 min

En este episodio de Sin Cita Previa: Salud en Familia, abordamos uno de los temas que genera más curiosidad en las familias: el coeficiente intelectual en niños. Los pediatras explican este concepto, cómo se evalúa y cuándo es recomendable medirlo.

22/01/2026

Post

2 min

Los microplásticos están presentes en múltiples elementos cotidianos como la ropa, las tablas de cortar alimentos e incluso las bolsitas de té. En este episodio de Sin Cita Previa: Salud en la Mujer, Esther Gómez conversa con Lucía Almagro, biotecnóloga e investigadora, sobre los microplásticos, los disruptores endocrinos y las claves para reducir la exposición a estos compuestos en nuestro día a día.

15/01/2026

Post

2 min

¿Tu hijo tiene fiebre alta y dolor de garganta? Puede tratarse de la herpangina. En este episodio de Sin Cita Previa: Salud en Familia, los pediatras Elena Blanco y Gonzalo Oñoro nos hablan sobre esta infección tan común en la infancia.

18/12/2025

Post

2 min

¿Sabías que el intestino es conocido como nuestro "segundo cerebro"? En este episodio de Sin Cita Previa: Salud en la Mujer, Esther Gómez conversa con María Hernández-Alcalá, bioquímica experta en nutrición clínica sobre la alimentación consciente, la disbiosis intestinal y cómo unos buenos hábitos impactan directamente en la salud física, mental y emocional de la mujer, y además ayudan a reducir la inflamación.

04/12/2025

Post

2 min

El calcio es un nutriente esencial no solo para los huesos y dientes, sino también para otras muchas funciones del cuerpo. En este episodio de Sin Cita Previa: Salud en Familia, los pediatras Elena Blanco y Gonzalo Oñoro nos explican la importancia del calcio en el organismo y cómo cubrir adecuadamente las necesidades de este mineral en los niños a través de la alimentación.

21/11/2025

Post

1 min

¿Ser madre rejuvenece tu cerebro? En este episodio de Sin Cita Previa: Salud en la Mujer, Esther Gómez conversa con Susana Carmona, doctora en neurociencia, para saber más sobre los cambios que acontecen en el cerebro femenino durante el embarazo y la maternidad.

07/11/2025

Post

3 min

En este episodio de Sin Cita Previa responderemos una de las dudas más frecuentes en pediatría: ¿los probióticos funcionan? Explicaremos qué son y cuándo es recomendable tomarlos, así como qué es la microbiota y por qué es importante para el organismo.

29/10/2025

Post

3 min

En este episodio de Sin Cita Previa: Salud en la Mujer, Esther Gómez conversa con la especialista en cabello Helena Rodero sobre las cuestiones más frecuentes que influyen en el cuidado y la salud capilar, así como cuándo es conveniente consultar con el especialista1.