¿Alguna vez después de comer o por la mañana al despertarte has sentido acidez de estómago? No tienes que preocuparte en exceso, ya que es algo normal (afecta al 30% de la población).
Las vacaciones pueden ser un excelente momento para recuperar la costumbre de comer en familia. No solo reforzaremos nuestros vínculos, sino que protegeremos nuestra salud.
En este post te contamos qué es la grasa abdominal y qué debemos hacer para reducirla y evitar sus efectos.
En este post vamos a hablar de la obesidad infantil y cómo afecta a niños y adolescentes el sedentarismo y el uso de pantallas a la hora de la comida.
