21/05/2025

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¿Sabías que el estrés laboral sostenido puede afectar gravemente tanto a tu bienestar físico como emocional? En nuestro webinar con el Dr. Javier Quintero, descubrirás estrategias basadas en evidencia científica para mejorar tu bienestar emocional en el trabajo.

16/12/2024

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En este artículo abordaremos la salud mental durante la época de las navidades, que para algunas personas puede suponer un momento de estrés y sobrecarga psicológica, y explicaremos algunas recomendaciones y cuidados que pueden resultar de utilidad.