29/07/2026

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6 min

En este artículo hablaremos sobre el cortisol, cuáles son las características de esta hormona, sus niveles normales y cómo se regulan, las principales causas de su aumento o disminución y los síntomas que esto provoca. Finalmente, ofreceremos algunas recomendaciones que pueden contribuir a mantener unos niveles adecuados de cortisol.

15/07/2026

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2 min

En este artículo te ofrecemos nuestra infografía sobre el cuidado de la salud en el trabajo. En ella encontrarás las recomendaciones para cuidarte en el entorno laboral.

25/06/2026

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6 min

En este artículo explicamos qué son los triglicéridos, cuáles son las causas de sus niveles elevados en sangre, los síntomas que provocan y el riesgo para la salud que esto supone. Finalmente, abordaremos las opciones terapéuticas para bajar los triglicéridos, incluyendo algunas recomendaciones y cuidados.

19/06/2026

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7 min

En este artículo explicamos qué es la ELA, cuáles son sus síntomas, cómo se diagnostica, qué tratamientos existen actualmente y qué cuidados pueden ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas afectadas.

11/06/2026

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2 min

¿Sabías que la alimentación que sigues hoy puede marcar cómo llegarás a los 70, 80 o 90 años? En nuestro webinar sobre nutrición para una longevidad saludable, la Dra. Laura Isabel Arranz te explicará cuáles son los pilares nutricionales de la longevidad y cómo aplicarlos en el día a día.

28/05/2026

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5 min

En este artículo hablaremos sobre el test de embarazo, qué es, cómo funciona y los diferentes tipos que hay disponibles. Daremos algunas indicaciones de cuándo hacer el test y repasaremos los principales signos y síntomas de embarazo. Finalmente, daremos algunas recomendaciones sobre la correcta utilización de la prueba.

22/05/2026

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5 min

En este artículo hablaremos sobre los alimentos ultraprocesados, qué son y de qué modo están afectando a la alimentación a nivel global. Repasaremos cuáles son las consecuencias para la salud de su consumo excesivo y daremos algunas recomendaciones para que estén menos presentes en nuestra alimentación.

30/04/2026

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5 min

En este artículo hablaremos sobre el envejecimiento y la longevidad, los factores que los afectan y aquellos que pueden contribuir a conseguir una longevidad saludable. Finalmente, daremos unas recomendaciones para alcanzar la longevidad asociada a un buen estado de salud.

12/03/2026

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5 min

En este artículo hablaremos sobre la cúrcuma, su principal principio activo, la curcumina, y sus posibles efectos para la salud, junto con las evidencias científicas que los respaldan. Finalmente, señalaremos las cuestiones más relevantes sobre la seguridad de la cúrcuma y la curcumina, y algunas recomendaciones sobre su consumo.

26/02/2026

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4 min

En este artículo hablaremos sobre la caspa, sus causas y su relación con la dermatitis seborreica. También hablaremos sobre los síntomas que la acompañan, los tratamientos disponibles y ofreceremos algunas recomendaciones que pueden ayudar a prevenir y controlar la caspa.