Día Europeo de la Depresión: cómo evitarla

En este post vamos a explicar qué es la depresión infantil, cuáles son sus principales síntomas y damos consejos para ayudarlos.
En este post te contamos qué es el Blue Monday, o lunes azul, y qué hay de verdad y de mito al respecto.
Las vacaciones pueden ser un excelente momento para recuperar la costumbre de comer en familia. No solo reforzaremos nuestros vínculos, sino que protegeremos nuestra salud.
En este post te damos algunas pautas para prepararte mentalmente para dejar de fumar.
En este post te contamos qué es la felicidad según la ciencia y cómo influye en tu salud.