05/03/2026

Post

2 min

En aquest episodi de Sense Cita Prèvia: Salut en Família, parlem sobre l’omega-3 en els infants. Els pediatres Elena Blanco i Gonzalo Oñoro expliquen què són els àcids grassos, en quins aliments estan presents, per què són importants i quant és convenient que consumeixin els infants.

20/02/2026

Post

2 min

Com afecta la hipertensió arterial a les dones? En aquest episodi de Sin Cita Previa: Salud en la Mujer, Esther Gómez conversa amb la Dra. María Villaescusa, especialista en nefrologia, sobre la relació entre hormones, estrès, alimentació i tensió arterial en la dona.

05/02/2026

Post

2 min

En aquest episodi de Sin Cita Previa: Salud en Familia abordem un dels temes que genera més curiositat en les famílies: el coeficient intel·lectual dels infants. Els pediatres expliquen aquest concepte, com s’avalua i quan és recomanable mesurar-lo.

22/01/2026

Post

2 min

Els microplàstics són presents en múltiples elements quotidians com la roba, les taules de tallar aliments i fins i tot les bossetes de te. En aquest episodi de Sin Cita Previa: Salud en la Mujer, Esther Gómez conversa amb Lucía Almagro, biotecnòloga i investigadora, sobre els microplàstics, els disruptors endocrins i les claus per reduir l’exposició a aquests compostos en el dia a dia.

15/01/2026

Post

2 min

El teu fill té febre alta i mal de gola? Es pot tractar de l’herpangina. En aquest episodi de Sin Cita Previa: Salud en Familia, els pediatres Elena Blanco i Gonzalo Oñoro ens parlen sobre aquesta infecció tan comuna en la infància.

18/12/2025

Post

2 min

Sabies que l’intestí es coneix com el “segon cervell”? En aquest episodi de Sin Cita Previa: Salud en la Mujer, Esther Gómez conversa amb María Hernández-Alcalá, bioquímica experta en nutrició clínica sobre l’alimentació conscient, la disbiosi intestinal i com uns bons hàbits impacten directament en la salut física, mental i emocional de la dona i, a més, ajuden a reduir la inflamació.

04/12/2025

Post

2 min

El calci és un nutrient essencial no només per als ossos i les dents, sinó també per a moltes altres funcions del cos. En aquest episodi de Sin Cita Previa: Salud en Familia, els pediatres Elena Blanc i Gonzalo Oñoro ens expliquen la importància del calci en l’organisme i com es poden cobrir adequadament les necessitats d’aquest mineral en els infants a través de l’alimentació.

21/11/2025

Post

1 min

Ser mare rejoveneix el cervell? En aquest episodi de Sin Cita Previa: Salud en la Mujer, Esther Gómez conversa amb Susana Carmona, doctora en Neurociència, per saber més coses sobre els canvis que produeixen en el cervell femení durant l’embaràs i la maternitat.

07/11/2025

Post

3 min

En aquest episodi de Sin Cita previa respondrem un dels dubtes més freqüents en pediatria: funcionen els probiòtics? Explicarem què són i quan és recomanable prendre’ls, com també què és la microbiota i per què és important per a l’organisme.

29/10/2025

Post

3 min

En aquest episodi de Sin Cita Previa: Salud en la Mujer, Esther Gómez conversa amb l’especialista en cabell Helena Rodero sobre les qüestions més freqüents que influeixen en la cura i la salut capil·lar, i també sobre quan és convenient consultar l’especialista.