¿Cómo cuidar la vista en verano?
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Todos asociamos la llegada del verano con jornadas en playas y piscinas e, inevitablemente, con posibles quemaduras solares en la piel. Pero, ¿la vista también sufre en época estival?
Los cigarrillos electrónicos, una puerta de entrada al tabaquismo
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Los adolescentes y jóvenes consumidores de “e-cigarrillos” tienen tres veces más probabilidades de convertirse en fumadores.
El humo de segunda y tercera mano
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Todos sabemos que el humo de segunda mano es perjudicial para la salud, pero ¿sabes que hay un humo que no se ve y no se elimina al ventilar las habitaciones o el coche?
¿Qué sabes del colecho?
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Que el bebé duerma con uno o los dos progenitores puede ser muy beneficioso para él, aunque, también, puede conllevar riesgos. Repasamos el colecho seguro en este post.
La COVID-19 también afecta a nuestra salud mental
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La pandemia de la COVID-19 no solo se ha dejado notar en la salud física de los españoles. También ha pasado factura a nivel psicológico y mental.
Actividad física recomendable en mayores | Videopost del Dr. González
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A partir de los 60 años la calidad de vida de una persona va a depender de dos aspectos: de lo que comamos y de lo que caminemos. El único régimen recomendable es el del plato pequeño, comer de todo y en su justa medida.
Alimentos fermentados a examen
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Además de tener sabores y texturas únicas, los alimentos fermentados aportan al organismo microorganismos vivos que favorecen una buena digestión.
Latiendo al ritmo de la música
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La música tiene efectos muy beneficiosos sobre la salud del corazón: contribuye a controlar la hipertensión y favorece la recuperación de los pacientes cardíacos.
Dolor crónico y pandemia: una mala combinación
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Un estudio realizado por la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), revela que un 70% de las personas con dolor crónico ha empeorado durante la pandemia.