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¿Qué ejercicio hacer después de un ictus?

Vida Activa

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Ictus

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Ejercicio

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Descubre los mejores ejercicios para recuperarte tras un ictus – Adeslas Salud y Bienestar

¿Qué ejercicio hacer después de un ictus? – Adeslas Salud y Bienestar

En este post vamos a explicar cuáles son los beneficios de realizar ejercicio tras un ictus y qué tipo de actividades son las más recomendadas para conseguir una mejor recuperación.

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El equipo femenino Adeslas arrasa en 2022

Alejandra Salazar y Gemma Triay, el equipo femenino Adeslas Padel, cierra el 2022 como pareja nº1 del mundo

Ale y Gemma han hecho una temporada redonda a lo largo de todo el circuito 2022 que tuvo como colofón su título como números 1 en el ranking femenino.

​Tras un año redondo, cosechando victorias, nuestras jugadoras, conocidas como el “Team TriAzar”, llegaron a la gran final del torneo en el World Padel Tour celebrado en el Palau Sant Jordi Barcelona en diciembre, donde se enfrentaron por el número uno contra Ari Sánchez y Paula Josemaría.

Si eres fan del pádel confiamos en que te hayas sentido tan orgulloso como nosotros en esta emocionante temporada del @adeslaspadel Team. Esperamos que nuestros equipos sigan dándolo todo en el circuito 2023 y que tu sigas animándolos, siguiéndonos en  @adeslaspadel

Adeslas convoca el premio Salud Activa

El Premio Salud Activa es una iniciativa de Adeslas para reconocer y compartir historias de personas activas de más de 60 años que cuidan de su salud.

Si tienes más de 60 años y llevas una vida activa y saludable puedes participar en el Premio Salud Activa hasta el 28 de febrero. Con esta iniciativa apelamos, a personas en ese tramo de edad, a dar a conocer experiencias que los hacen especiales, activos y saludables.  

¿Cómo participar?

🎥 Graba un vídeo de máximo dos minutos o escribe un relato explicando qué haces para mantener una salud activa.
📃 Rellena el formulario de datos.
📎 Sube tu archivo. ¡Es muy fácil hacerlo! Puedes encontrar un tutorial aquí.
📲 Comparte el enlace con tus familiares y amistades para dar a conocer tu historia. Además las mejores historias pueden ganar una Tablet.

Estos premios se convocan por segundo año consecutivo por iniciativa de SegurCaixa Adeslas en colaboración con CaixaBank y la Fundación Edad&Vida.

Puedes ver ejemplos de historias de este año en el site premiosaludactiva.com

Adeslas apuesta por la lactancia

Adeslas incorpora el servicio premium de LactApp, la app nº 1 en lactancia, ofreciendo una suscripción gratuita a las aseguradas a través del programa Adeslas Salud y Bienestar.

En Adeslas continuamos reforzando los servicios de salud familiar con soluciones especialmente diseñadas para hogares con hijos pequeños o adolescentes.  

En esta línea, acabamos de incluir los servicios premium de LactApp, una app dedicada a la lactancia y maternidad, acompañando así a las aseguradas embarazadas o que recientemente han dado a luz.  

Las aseguradas de Adeslas cuentan así con acceso premium a los contenidos diarios y notificaciones personalizadas sobre embarazo, respuestas a las preguntas más frecuentes de los primeros días, el destete y otros aspectos relevantes de este periodo. 

Este servicio será accesible para las aseguradas de Salud de Adeslas de forma totalmente gratuita.

La incorporación de nuevos servicios dirigidos a padres recientes supone un paso más en la consolidación de nuestra oferta de salud familiar que ya incluye:

  • servicios de orientación médica infantil
  • coaching de salud infantil
  • planes virtuales de cuidado de niño sano

Las aseguradas de Salud de Adeslas pueden acceder a LactApp a través de los planes de Cuidados del Niño Sano disponibles en la app de Adeslas Salud y Bienestar

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