Hábitos Saludables
Hábitos Saludables
Gran variedad de contenidos y consejos sobre cómo mantener estilos de vida y hábitos saludables para promover la prevención y vivir con calidad.

- Alimentación
- Probiótico
¿Qué es el kéfir y qué beneficios tiene tomarlo?
En este post hablaremos del kéfir, de sus orígenes y de su elaboración. También explicaremos sus principales propiedades y be...
Leer artículo

- Vida Activa
- Alzheimer
¿Cómo ayuda el ejercicio a la prevención y el tratamiento del Alzheimer?
En este post vamos a explicar qué es el Alzheimer, cómo se puede prevenir y qué efectos tiene el ejercicio para su prevención...
Leer artículo

- Vida Activa
- Entrenamiento
Crossfit: beneficios, indicaciones y precauciones para su práctica
Leer más

- Pódcast
- Niños
Desayuno infantil: por qué es esencial para su salud
Leer más

- Webinar
- Insomnio
Manejo del insomnio: nuevo webinar de Adeslas Salud y Bienestar
Leer más


- Webinar
- Alimentación
Alimentación antiinflamatoria: nuevo webinar de Adeslas Salud y Bienestar
Leer más

- Vida Activa
- Deportes de invierno
Esquí: recomendaciones para una práctica segura y saludable
Leer más