Adeslas posa en marxa un web per promoure la salut en els entorns laborals
El lloc és accessible a tothom a www.cuidarteelmejortrabajo.com
Madrid, 28 d’abril de 2025. Adeslas ha activat una pàgina web centrada en la promoció de la salut a la feina. El lloc s’enfoca en el foment dels hàbits saludables durant la jornada laboral, per tal d’impulsar l’autocura i el benestar personal en un entorn en el qual passem una part important del nostre temps. Accessible a l’adreça www.cuidarteelmejortrabajo.com, el web inclou abundant informació supervisada per professionals sanitaris i agrupada en quatre eixos temàtics.
En la secció d’alimentació saludable, s’aborda la relació entre aquest aspecte i el nivell d’energia i la concentració. Preparar menjars nutritius per portar a la feina, que siguin fàcils de preparar i que mantinguin el nostre nivell d’activitat durant la jornada, beneficia tant la salut com el benestar, i pot ajudar a evitar les caigudes d’energia durant el dia.
També és important tenir cura de la salut mental per afrontar els reptes de cada jornada. L’estrès és un dels principals factors que afecten el benestar emocional, la concentració i l’eficiència. Trobar les eines per relaxar-se, per gestionar el nostre temps i per construir hàbits saludables és una gran ajuda per fer front als moments de més tensió.
A les feines on passem moltes hores asseguts, poden aparèixer molèsties. Aprendre aspectes d’ergonomia corporal com la posició ideal de la pantalla o el fet d’asseure’s correctament són ajustaments ergonòmics senzills que optimitzen el nostre espai de treball i ens protegeixen de possibles dolors musculars i lesions.
El sedentarisme és un dels principals enemics de la salut tant física com mental. Per contrarestar-ne els efectes negatius, mantenir un estil de vida actiu a través d’exercicis que activin els músculs i el sistema cardiovascular ajuda a revitalitzar el cos i la ment, i a millorar l’estat d’ànim.
Tota la informació, que destaca pel seu enfocament rigorós i amè, es desenvolupa a través d’articles i seminaris web a càrrec de reconeguts especialistes. El material s’ha desenvolupat amb el focus posat en l’adopció d’aquests petits canvis que poden reportar grans avanços en el benestar personal i la qualitat del treball dels equips. Perquè treballar bé comença per estar bé.
El web està avalat per SegurCaixa Adeslas, el líder en assegurances de salut a Espanya i l’opció preferida per les companyies per cuidar els seus equips. La companyia té més del 40% de quota de mercat en assegurances de salut d’empresa. Aquest segment ha tingut un comportament molt dinàmic en els últims temps, atès que l’assegurança d’empresa –que és el benefici social més ben valorat pels empleats– constitueix una poderosa eina d’atracció i retenció de talent dins de les organitzacions.
SegurCaixa Adeslas és la companyia No Vida líder a Espanya en assegurances de salut. Està integrada al Grup Mutua Madrileña i participada per CaixaBank. Javier Mira n’és el president executiu i Javier Murillo, el director general.