Abordem la salut mental amb una nova xerrada sobre la repercussió de l’ansietat a les nostres vides, i amb serveis d’orientació psicoemocional i cobertures específiques.

La comprensió i l’aprenentatge de la salut mental han de començar ben aviat en l’entorn més proper.

A Adeslas promovem activament l’educació en salut mental a través dels serveis que prestem i difonent contingut sobre les patologies mentals perquè es deixin de patir en silenci.

Per a això, hem dedicat una nova xerrada a la gestió de l’ansietat amb una entrevista a la psicòloga Cristina Martínez, en la qual ens desvela aspectes rellevants de la salut mental amb els quals podem millorar el nostre benestar i el dels que ens envolten. Pots veure la xerrada aquí.

En aquesta línia, a Adeslas t’oferim un servei d’orientació psicoemocional, en el qual els nostres psicòlegs et poden assessorar i ajudar a resoldre aspectes com ara:

• Problemes de convivència o familiars
• Problemes continuats en l’entorn laboral
• Tendències en desajustaments o alteracions de l’estat d’ànim
• Pèrdua d’una persona estimada

Per sol·licitar aquest servei només has de trucar al 900 50 50 40 o 93 252 38 91 i, en menys de 24 hores, un psicòleg es posarà en contacte amb tu.

Les nostres assegurances també ofereixen 20 sessions de psicologia clínica a l’any i 40 si es tracta de trastorns de la conducta alimentària, i preus especials per a les sessions que es concertin a partir del límit de consultes cobertes. 

Recorda que al nostre canal de YouTube tens molts més continguts disponibles sobre salut, gestions i xerrades de mobilitat, llars saludables, talent, etc. 

Obtenir autoritzacions i reemborsament no havia estat mai tan fàcil. Fes les gestions amb Adeslas siguis on siguis, fàcilment i en qualsevol moment, des del mòbil.

La gestió de l’assegurança de salut de vegades implica fer tràmits i gestions amb la companyia, com ara demanar una autorització o un reemborsament de despeses.

Fer aquests tràmits ara és molt fàcil des de l’Àrea Client a adeslas.cat o través de l’app Adeslas Salud y Bienestar.

Tots dos processos són molt senzills: amb només 4 passos i amb una foto, en qualsevol moment i des de qualsevol lloc, podràs gestionar les autoritzacions i els reemborsaments sense esperar i sense haver-te de desplaçar.

Exemple de passos que cal fer per a un reemborsament de despeses:

1. Selecciona tu tipo de póliza
2. Rellena los datos de facturas
3. Hazles una foto y adjúntala
4. Añade tus datos bancarios y de contacto

També pots fer el seguiment dels reemborsaments sol·licitats, per saber en quin estat estan, des de la pantalla principal de la secció “Reemborsaments” i, si tens alguna sol·licitud pendent d’informació addicional, la pots adjuntar directament des d’allà.

Tota la informació i les gestions que necessites, amb un sol clic i sense moure’t de casa.

Recorda que pots registrar-te fàcilment a l’Àrea Client i a l’app Adeslas Salud y Bienestar, amb el número de la targeta.

Si encara no l’has rebuda, tindràs un e-mail o un SMS amb 9 dígits que també podràs fer servir per registrar-te. Si no tens cap d’aquestes 2 opcions, ho pots fer amb el número de pòlissa i el certificat que pots obtenir a través del Call Center. 

A l’estiu i per vacances aquests serveis digitals encara són més útils, perquè et permeten fer totes les gestions que necessitis amb un sol clic i des de qualsevol lloc. Registra't ara o descarrega’t l'app.

Si somriure a les fotos et fa sentir incòmode, descobreix les solucions que l’odontologia moderna et pot oferir perquè aquest estiu llueixis el millor somriure.

A tots ens agrada ensenyar un bonic somriure, pel que diu de nosaltres, pel que ens ajuda a transmetre i perquè, a més, ens impacta positivament en l’estat d’ànim. No obstant això, és possible que de vegades no ens sentim còmodes quan somriem perquè la nostra boca no expressa els que ens agradaria de nosaltres.

Això pot passar per motius molt diferents i és una cosa que podem abordar des de l’odontologia. Un professional pot valorar amb nosaltres els problemes de la boca per millorar la salut de les dents i, amb això, del somriure. Alguns dels tractaments que es poden valorar a la consulta són:

• L’emblanquiment: podem tractar les taques que deixen certs aliments a nivell superficial, però també taques més profundes que s’hagin pogut generar per l’ús de medicaments o que estiguin provocades per lesions o infeccions. Amb aquest tractament podem corregir el color de les dents si s’han enfosquit o groguegen.
• L’ortodòncia: és un procés que permet corregir les arcades dentals i la posició de les dents, apinyaments o separacions excessives, a més de resoldre problemes en la mossegada. Tot i que té un impacte estètic molt gran, també és un tractament que permet abordar problemes greus de salut com ara trastorns funcionals de la masticació o alteracions de la mandíbula. Una ortodòncia pot contribuir a millorar la digestió corregint la mossegada i també pot resoldre contractures i mals de cap que estan relacionats amb la boca i l’articulació de la mandíbula, entre altres coses.
• La implantologia: aborda la substitució de dents en mal estat o que han caigut i les substitueix per una pròtesi que es col·loca sobre un implant que, per un procediment quirúrgic, se situa sobre la geniva.
• L’ús de facetes: és un dels tractaments dentals més relacionats amb l’estètica, ja que l’objectiu principal és millorar l’aparença de les dents, tant en color com en forma. A més, es poden fer servir fins i tot quan la geniva s’ha deteriorat.

El valor del benestar emocional

La major part dels tractament dentals tenen impacte no tan sols en l’aparença, sinó també, i sobretot, en la salut. Però no hem d’oblidar l’impacte positiu que té poder lluir un somriure bonic en la confiança i l’autoestima.

El disseny digital del somriure és una nova tècnica que, gràcies a la tecnologia, permet al pacient veure el resultat del tractament i el procés de millora pas a pas. D’aquesta manera pot anar valorant el procés amb el dentista i avaluar els resultats juntament amb l’especialista per poder arribar junts a aconseguir el resultat desitjat: el millor somriure.  

Com es pot contribuir a millorar el somriure a casa 

No podem oblidar que una cosa tan senzilla com la prevenció i la cura de la boca pot tenir un impacte molt positiu en la salut dental i per aconseguir un somriure bonic. Per això, és recomanable netejar diàriament la boca i les dents, fent servir el raspall de dents i el fil dental per assegurar-nos que arribem a totes els racons.

També l’alimentació està molt relacionada amb la salut de les dents. Per exemple, hi ha certs aliments que també ens ajuden a mantenir netes les dents, com ara les verdures fresques. N’hi ha d’altres que ens aporten els nutrients necessaris per afavorir la reparació de l’esmalt, com ara els productes làctics o les nous.

Si evitem la ingesta de sucre estarem contribuint a prevenir l’aparició de la càries i si evitem el cafè, el te, el vi i el tabac, evitarem generar taques superficials a les dents.

Recorda que SegurCaixa Adeslas disposa de les Clíniques Dentals Adeslas, on un especialista pot valorar cada cas i recomanar-te els tractaments que et poden ajudar a recuperar la salut de la boca i a lluir el millor somriure. Recorda que, a més, per ser assegurat tens inclosa una revisió bucodental anual a la pòlissa. 

DEMANA UNA CITA

En aquest post et volem oferir recursos perquè puguis acompanyar els fills en el seu creixement en salut, a través d’una sèrie de continguts que aborden les necessitats a l’hora de cuidar-los des del naixement fins a l’adolescència.

El repte de cuidar un fill i acompanyar-lo mentre creix només els pares saben com és. A Adeslas els volem acompanyar oferint-los temes d’interès fàcils de consultar, amb continguts descarregables i el consell de pediatres per facilitar aquesta tasca i promoure hàbits de vida saludable des dels primers anys de vida.

Cures de l’Infant Sa

El programa de formació en salut pediàtrica que oferim és un projecte molt ambiciós que hem posat en marxa amb la finalitat de poder oferir informació, estructurada i fàcil de consultar, sobre els diferents reptes relacionats amb la salut que trobaran els pares a l’hora de cuidar els fills en les diverses etapes de creixement.

Dins dels nostres Plans de Salut, aquest programa de Cures de l’Infant Sa, inclou 4 plans de salut diferenciats i enfocats en diferents moments vitals de l’infant.

• Neonatal: abordem des de les últimes setmanes de l’embaràs fins al primer mes de vida. Què passa quan el nadó perd pes, què cal fer si té molèsties gàstriques, com s’ha d’afrontar el descans i el son, quines vacunes ha de rebre, quines coses hem de vigilar en el seu desenvolupament psicomotor, són alguns dels temes que podem consultar.

Aquí pots trobar més informació sobre el Pla de Salut Familiar: Neonatal..

• Lactant i primera infància: aquest pla va des del segon mes de vida fins als tres anys i aborda els grans reptes d’aquesta etapa, com el desenvolupament psicomotor o la gestió d’emocions i pensaments.

Quines són les primeres respostes emocionals del nadó, com podem començar a crear hàbits saludables, aparició de les primeres dents o els primers signes de comunicació són part dels continguts d’aquest programa.

Aquí pots trobar més informació sobre el Pla de Salut Familiar: Lactant i primera infància..

• Segona infància: entre els quatre i els dotze anys ens centrem a treballar bons hàbits d’alimentació i conducta. És el moment d’abordar l’activitat física, les pautes d’alimentació i també les primeres tasques i responsabilitats, que també estan relacionades amb l’entrada en l’etapa escolar, una etapa en la qual anirà guanyant autonomia.

Aquí pots trobar més informació sobre el Pla de Salut Familiar: Segona infància.

• Adolescència: des dels tretze fins als setze anys ens enfoquem en àrees com la comunicació o la salut mental.

Juntament amb l’adolescència arriba la pubertat, amb multitud de canvis físics i, també, psicològics i socials. Imatge, autoestima, identitat, etc., són aspectes que tenen una gran importància en aquest moment vital. És, a més, el moment oportú d’enfocar la prevenció en salut, la seguretat i conductes de risc, l’educació sexual, els hàbits saludables, etc.

Aquí pots trobar més informació sobre el Pla de Salut Familiar: Adolescent.

I no podem deixar d’esmentar tampoc dos apartats comuns a tots els plans que són els videoconsells del pediatre i el pòdcast Sin cita previa, un pòdcast de salut infantil conduït per Dos pediatras en casa, divulgadors de salut i pediatria, que setmanalment aborden un nou tema relacionat amb la salut familiar.

Espai de Salut i Benestar

A Adeslas tenim el compromís de treballar en la promoció d’hàbits de vida saludable, de prevenció i de cura, que ens permetin millorar la qualitat de vida de la població.

Mostra d’aquest compromís són els continguts gratuïts i accessibles que trobaràs al nostre Espai de Salut i Benestar, on també pots trobar continguts amb un focus molt important en l’entorn familiar, a que la família és un espai important de cures, però també de formació i creixement en hàbits de vida saludable.

Adeslas patrocina l’última gira dels Harlem Globetrotters i també és patrocinador de les núm. 1 del pàdel mundial i els ha unit en un espectacle celebrat al WiZink Center de Madrid.

La gira dels Harlem Globetrotters, patrocinada per Adeslas, acaba de concloure amb un èxit total a tot el circuit amb totes les localitats venudes a la majoria de les ciutats visitades.

Aprofitant el seu pas per la capital, amb l’estadi del WiZink Center ple a vessar i més d’11.500 localitats venudes, hem unit a aquest esdeveniment les jugadores núm. 1  del pàdel mundial de l’Adeslas Padel Team.

Gemma Triay i Alejandra Salazar van ser presentades al públic entre ovacions al començament de l’espectacle, van fer el servei d’honor i van intercanviar riures i complicitat al mig de la pista amb les llegendes mundials del bàsquet espectacle. Ho pots veure aquí.

Petits i grans han gaudit d’aquest espectacle per a tota la família, amb passades impossibles i jugades acrobàtiques dels mags del bàsquet que, a més de divertir, no deixen de sorprendre i mantenen el públic atònit al llarg de tot el xou.

Amb aquests patrocinis ens reafirmem en l’aposta per l’esport i els hàbits de vida saludables. Segueix-nos a @adeslaspadel