Com ajuda l’exercici físic a controlar la diabetis? | Videopost del Dr. González
La diabetis és una de les malalties més freqüents que hi ha al món. És una malaltia que pot tenir una evolució correcta o tornar-se totalment imprevisible. Tot depèn de la disciplina del pacient i de la força de voluntat.
El pacient diabètic ha de tenir un control exhaustiu de la medicació a més d’un control de la glucosa, una alimentació adequada en què els hidrats de carboni estiguin una mica restringits i, fonamentalment, anar amb compte amb el sucre.
Està demostrat que els diabètics que fan activitat física tenen més bon control de la glucosa. N’hi ha prou de fer-ne cada dia entre 30 i 60 minuts perquè el control de la diabetis sigui normal del tot
Aquest vídeo forma part del projecte “COMPROMESOS AMB LA TEVA SALUT”, que consta d’un seguit de vídeos amb professionals de la salut per ajudar-te a cuidar de tu i de la teva família
