Asma: què és, factors desencadenants i com es pot controlar correctament la malaltia
En aquest post t’expliquem què és l’asma, quins en són els símptomes i què has de tenir en compte per controlar adequadament la malaltia.
L’asma és una patologia crònica de l’aparell respiratori que fa que es produeixi una inflamació a l’interior dels bronquis (tot i que també pot afectar les vies respiratòries completes) que, per aquest motiu, s’estrenyen (més o menys) i s’inflen. També hi pot haver un augment de la mucositat. Tot això impedeix que l’aire entri correctament als pulmons1,2,3,4,5.
L’asma és una de les patologies cròniques més freqüents a la infància i l’adolescència, tot i que també es presenta en els adults4. A Espanya es calcula que afecta entre el 3 i el 7 % de la població adulta i entre el 5 i el 10 % dels infants. Gairebé en el 50 % dels casos apareix abans dels 10 anys2.
Factors de risc de l’asma
Encara no es coneix exactament per què es produeix l’asma, però la seva aparició sí que està vinculada a motius genètics i estímuls ambientals que propicien que una persona en pateixi4,7.
Entre els factors que afavoreixen l’aparició de la malaltia hi ha, per exemple2,6,7:
- Tenir familiars propers amb asma.
- Néixer prematurament o amb pes baix.
- Que la mare fumi durant l’embaràs.
- L’obesitat.
- Tenir al·lèrgia o predisposició a tenir-ne, coneguda com a atòpia, que inclou la rinitis al·lèrgica, la dermatitis atòpica i la conjuntivitis al·lèrgica.
- Viure en zones urbanes.
- Estar exposat a químics amb freqüència.
- Patir infeccions víriques durant la infància.
Causes o factors desencadenants de l’asma
Sí que és evident que hi ha alguns factors que són desencadenants de les crisis asmàtiques, és a dir, el fet que la persona amb asma hi estigui exposada pot fer que es desencadeni una crisi. Alguns dels més comuns són2,3,4:
- El fum del tabac i altres tipus de fum, com el que produeix la fusta en cremar.
- El pèl dels animals.
- La contaminació ambiental.
- El pol·len.
- Els àcars de la pols.
- La floridura.
- Alguns medicaments.
- Alguns aliments.
- L’aire fred.
- L’estrès.
Símptomes de l’asma
Els símptomes de l’asma són diferents en cada pacient i poden aparèixer tots o alguns quan la persona experimenta una crisi asmàtica. Són els següents2,5,7:
- Dificultat per respirar o sensació de falta d’aire.
- Tos, que pot anar acompanyada de moc espès difícil d’expulsar.
- Sensació d’opressió o de dolor al pit.
- Sibilàncies a l’hora d’exhalar, conegudes popularment com a “xiulets”.
- Picor nasal, esternuts, taponament del nas.
Com cuidar i controlar l’asma
Igual que passa en moltes altres patologies cròniques, és fonamental que un metge porti el seguiment i el control de l’asma, en aquest cas, un pneumòleg. També és l’encarregat de determinar el tractament farmacològic que cal i d’ajustar-lo cada cert temps segons l’evolució de la malaltia i en funció de com estiguin de controlats els símptomes7.
Els medicaments per a l’asma tenen l’objectiu d’evitar les crisis, millorar els símptomes i permetre que l’aire passi amb normalitat a través de les vies respiratòries2,7. Molts dels tractaments de l’asma s’apliquen en forma d’inhaladors, i per això fan efecte directe a les vies respiratòries i tenen menys efectes secundaris que quan es prenen de forma oral o injectada7.
Aquests medicaments per a l’asma poden formar part de tractaments de manteniment, que tenen l’objectiu que la malaltia estigui controlada i no es produeixin crisis, o de tractaments de rescat o reactius, que actuen de pressa per controlar els símptomes de les crisis. El metge pot prescriure a la persona amb asma medicaments tant de manteniment com de rescat7.
A més, és important que el pacient tingui cura de la seva malaltia i, en la mesura en què sigui possible, eviti els factors desencadenants de les crisis7.
En definitiva, si tens asma, tingues ben present la importància de l’autocura i consulta amb el metge tots els dubtes, és la persona que et pot ajudar més a mantenir controlada la malaltia.
Referències:
1 Asma. SEPAR. Consultat el gener del 2022.
2 Guía para personas con Asma. Sacyl. Consultat el gener del 2022.
3 Asma. MedlinePlus. Novembre 2021.
4 Asma. Centre per al Control i la Prevenció de Malalties. Setembre 2019.
5 Asthma. Mayo Clinic. Agost 2020.
6 Gema 5.0. Guía Española para el Manejo del Asma. 2020. SEPAR.
7 Asthma. Mayo Clinic. Agost 2020.
