Vacunes per viatjar a l’estranger
Les vacunes recomanades per viatjar depenen de la destinació, la durada del viatge, el tipus d'activitats que es realitzaran i les condicions de salut prèvies del viatger.
Vacunes per viure a l'estranger
Precaucions per protegir la nostra salut
Prevenir malalties
Les vacunes per viatjar a l'estranger són essencials a determinats països.
Requisits de cada país
Informa't amb temps sobre quins requisits de vacunació té el país que visitaràs.
Certificat Internacional de Vacunació
Comunament conegut com a "targeta groga", pot ser necessari per demostrar que t'has vacunat.
Planificació prèvia
Consulta amb un metge de medicina del viatger almenys 4-6 setmanes abans del viatge. Algunes vacunes requereixen diverses dosis o temps perquè el cos desenvolupi immunitat.
A tenir en compte
Vacunes obligatòries per viatjar a l’estranger
Aquestes són les vacunes imprescindibles per viatjar a l'estranger i sense les quals no podràs entrar a determinats països, especialment necessàries en destinacions d'Àfrica, Àsia i Sud-amèrica. A més, en alguns llocs es requereix el Certificat Internacio
Febre groga
És endèmica a diversos països d’Àfrica subsahariana i Sud-amèrica, per la qual cosa és obligatòria si ets turista. Cal que et vacunis si vistes Angola, Benín, Burkina Faso, Burundi, Camerun, República Centreafricana, Congo, Costa d’Ivori, Guinea Equatorial, Gabon, Gàmbia, Ghana,Guinea, Guinea-Bissau, Libèria, Nigèria, Senegal, Sierra Leone, Sudan del Sud, Togo i Uganda. A més, a les dues Guaianes, Paraguai i Surinam. També és recomanable a Txad, Etiòpia, Kènia, Mali, Mauritània, Níger, Sudan, Argentina, Bolívia, Brasil, Colòmbia, Equador, Panamà, Perú, Trinitat i Tobago i Veneçuela.
Es recomana la vacunació durant tot l’any, però sobretot abans de la temporada de pluges. El procés de vacunació requereix una dosi única que s’ha d’administrar almenys deu dies abans del viatge, i que et proporcionarà immunitat per a tota la vida.
Meningitis meningoccòcica
Caldrà que et vacunis obligatòriament per entrar a Aràbia Saudí. Aquest país exigeix, a més, certificat de vacunació, que tindrà una durada de tres o cinc anys segons el tipus de vacuna. També es recomana per als viatgers de l’Àfrica Subsahariana que tinguin previst visitar el denominat «cinturó de la meningitis africà». Està compost per 26 països des del Senegal fins a Etiòpia. Són zones o la totalitat de Gàmbia, Senegal, Guinea-Bissau, Guinea, Mali, Burkina-Faso, Ghana, Níger, Nigèria, Camerun, Txad, República Centreafricana, Sudan, Sudan del Sud, Uganda, Kènia, Etiòpia i Eritrea. Cal administrar-la almenys deu dies abans del viatge, en una sola dosi per a vacunes de meningococs ACWY i en dues dosis si és per protegir del meningococ B.
Poliomielitis
La vacuna contra la poliomielitis és obligatòria per als viatgers que provenen de regions on encara se’n registren casos, en determinats països que ja han erradicat la malaltia. Actualment, la presència endèmica del poliovirus salvatge (WP1) es limita a Pakistan i Afganistan. S’identifiquen en altres països amb risc de transmissió, com ara República Democràtica del Congo, Moçambic, Myanmar, Níger, Nigèria, Papua Nova Guinea, Síria, Somàlia i Iemen. Alguns països requereixen la vacunació contra la poliomielitis en viatjar a zones on la malaltia persisteix, fins i tot si no és endèmica al país de destinació.
Recomanables
Vacunes recomanades per viatjar a l'estranger.
Tot i que les vacunes anteriors són imprescindibles per viatjar a determinats països de l'estranger, n'hi ha altres que, sense ser obligatòries, es recomana posar-se. Diverses d'elles estan incloses al calendari de vacunació de la Seguretat Social.
Còlera
Predomina a Àfrica, Amèrica Central i del Sud i al Sud-est Asiàtic. Es recomana la vacunació amb dues dosis, separades per set dies. La immunitat dura entre sis i dotze mesos.
Febre tifoide
Recomanada per a viatges a llocs amb higiene deficient. Si s’escull l’administració per via oral, caldrà prendre tres càpsules cada 48 hores almenys deu dies abans de viatjar. Per via intramuscular s’aplica una sola dosi que cal administrar almenys catorze dies abans del viatge. Es pot repetir l’administració cada tres anys.
Hepatitis A
El risc és més elevat a l’Àfrica, al Sud-est asiàtic i a l’Amèrica Llatina. Requereix dues o tres dosis. La protecció comença entre dues i quatre setmanes després de la primera dosi i dura fins a 20 anys. Es recomana que els viatgers es vacunin almenys dues setmanes abans de viatjar, tot i que la vacunació d’últim moment pot oferir una protecció significativa.
Hepatitis B
Les taxes més altes es troben al Pacífic Occidental i Àfrica. És aconsellable començar la vacunació almenys sis setmanes abans del viatge, amb la qual s’adquirirà una protecció de, com a mínim vint anys. La pauta habitual inclou tres dosis intramusculars: la segona als trenta dies i la tercera entre sis i dotze mesos després. En casos d’emergència, es poden emprar pautes accelerades de quatre dosis (0, 1 i 2 mesos, amb un reforç a l’any). També és possible combinar hepatitis A i B. Per a majors de setze anys, hi ha una pauta accelerada de quatre dosis.
Tètanus
Si és el primer cop, és recomanable posar-se la dosi almenys un mes abans del viatge. En aquest cas, la pauta completa inclou tres dosis per via intramuscular, les dues primeres amb un mínim de quatre setmanes de separació entre elles. Es recomana un reforç entre sis i dotze mesos després de la segona dosi
Ràbia
La vacunació d’aquesta malaltia és especialment recomanada per a viatgers que planegen visitar Àfrica i Àsia. El mètode d’administració i el temps requerit per adquirir immunització varien segons el tipus de vacuna emprada.
Altres consells per viatjar
Altres recomanacions per viatjar a l'estranger
No beure aigua de l'aixeta
Evita-ho en països on no es garanteixi la seva potabilitat per prevenir malalties gastrointestinals.
Portar medicaments
Assegura't de portar amb tu qualsevol medicament receptat i subministraments suficients per a tota la durada del viatge, incloent-hi aquells per tractar malalties comunes.
Informar-se sobre la seguretat
Abans de viatjar, investiga sobre la situació de seguretat a la destinació, especialment si es tracta d'àrees amb riscs de conflictes o desastres naturals.
Còpies de documents importants
Fes còpies del passaport i de les targetes de crèdit, i mantingues-les en un lloc segur per si els originals es perden o són robats.
Assegurança de viatge
Contracta un assegurança de viatge que cobreixi emergències mèdiques, cancel·lacions de vols i pèrdua d'equipatge per tenir tranquil·litat durant el teu viatge. Et recomanem revisar si hi ha països que exigeixen assegurança de viatge obligatòria als seus visitants.
Necessites un assegurança de viatge?
A Adeslas volem que només et preocupis a l'hora d'elegir el teu destí, perquè de protegir-te ja ens encarreguem nosaltres. Si no saps molt bé què cobreix una assegurança de viatge, la nostra assegurança d'Assistència en Viatge cobreix a l'assegurat, els seus efectes personals i altres incidències que puguin succeir durant el desplaçament.