El cor i el cervell fan molt per nosaltres. Què et sembla tornar-los el favor i donar-los el bon tracte que es mereixen? T’expliquem com ho pots fer en set passos.

El vitiligen és una malaltia que afecta les cèl·lules que produeixen melanina, els melanòcits, de manera que acaben desapareixent. Això provoca que apareguin taques a la pell de color blanc.

A partir dels seixanta anys, la qualitat de vida d’una persona dependrà de dos aspectes: del que mengem i del que caminem. L’únic règim recomanable és el del plat petit, menjar de tot i en la mesura justa.

Tots sabem que el fum de segona mà és perjudicial per a la salut, però saps que hi ha un fum que no es veu i que no s’elimina quan ventilem les habitacions o el cotxe?

La pandèmia de la COVID-19 no tan sols s’ha deixat notar en la salut física dels espanyols, també ha passat factura en el pla psicològic i mental.

Suar quan fa calor o fem exercici és normal, ja que és el mètode que té l’organisme per regular la temperatura corporal. Però, i si suem massa sense cap motiu?

A més de tenir sabors i textures úniques, els aliments fermentats aporten a l’organisme microorganismes vius que afavoreixen una bona digestió.

Un estudi fet per la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) revela que el 70 % de les persones amb dolor crònic ha empitjorat durant la pandèmia.