Anèmia per falta de ferro: quins símptomes té i quin n’és el millor tractament
Imatge
En aquest post t’expliquem quins senyals t’han de fer sospitar que podries tenir anèmia per falta de ferro i com has d’actuar per revertir-la.
#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
114
Saps la diferència entre la malaltia celíaca i la sensibilitat al gluten no celíaca?
Imatge
Tot i que moltes vegades es confonen, la malaltia celíaca i la sensibilitat al gluten no celíaca són patologies diferents. De fet, l’última és una malaltia relativament nova i hi ha molta incertesa sobre el tema.
Magnesi, quins beneficis té i quins aliments en contenen?
Imatge
En aquest post t’expliquem què és el magnesi, per què és imprescindible per a l’organisme i quins aliments en contenen.
Fruita sencera, batuts o sucs, quina és la millor opció?
Imatge
En aquest post explicarem per què hem d’incloure la fruita a la dieta i quina és la millor manera de consumir-la per aprofitar-ne les propietats.
Antioxidants: què són, com beneficien la salut i en quins aliments en pots trobar
Imatge
En aquest post explicarem què són els antioxidants, quins beneficis tenen per a la salut, quins tipus n’hi ha i en quins aliments en pots trobar.
Vitamina K: per què és important i en quins aliments en podem trobar
Imatge
En aquest post et parlem de la importància de la vitamina K a la dieta i els aliments que contenen aquest nutrient essencial per a la salut.
