En aquest post explicarem quins són els riscos principals del muntanyisme a l’hivern, com s’han de prevenir i què cal fer en cas de patir un episodi de congelació.

En aquest post abordarem què és la floridura i què cal fer quan en trobem en un aliment, per què hem d’evitar ingerir aliments amb floridura i com se’n pot prevenir l’aparició.

En aquest post explicarem quins són els beneficis de fer exercici després d’un ictus i quin tipus d’activitats són les més recomanades per aconseguir una millor recuperació.

En aquest post explicarem què són les proteïnes, per què són necessàries a la dieta i alguns consells per aconseguir que el seu consum sigui adequat.

En aquest post explicarem què és la síndrome de Raynaud, quines en són les causes i símptomes i com es tracta.