El teu organisme vol fruita i verdura
Imatge
Et donem dues raons noves perquè incloguis a la dieta un nombre adequat de fruita i verdura.
El sol al descobert
Imatge
Saps per què alguns bronzejats duren més que altres? Cada quant t’has d’aplicar crema de factor solar? T’ho expliquem tot en aquest post.
Protegeix-te el colon, redueix el menjar (i la beguda!) escombraria
Imatge
Noves investigacions assenyalen les begudes i els aliments ultraprocessats com a factor de risc del càncer colorectal.
La síndrome de l’intestí irritable i la dieta FODMAP
Imatge
La síndrome de l’intestí irritable (SII) és una patologia més freqüent del que sembla. El 22 % dels espanyols la pateix i és més freqüent en dones que en homes.
Els millors exercicis per a persones amb artritis
Imatge
<
Sabies que hi ha més de cent tipus d’artritis? Totes es caracteritzen per una inflamació de les articulacions que provoca dolor, rigidesa i dificultat per moure-les amb normalitat.
Que la calor no t’aturi
Imatge
Les altes temperatures et poden treure les ganes de fer exercici a l’estiu. Et donem deu consells perquè no deixis de moure’t aquests mesos i continuïs tan fresc.
Com prevenir accidents domèstics en la gent gran
Imatge
Fins al 80 % dels accidents que pateix la gent gran es produeixen en l’àmbit domèstic.
Com ajuda l’exercici físic a controlar la diabetis? | Videopost del Dr. González
Imatge
La diabetis és una de les malalties més freqüents que hi ha al món. És una malaltia que pot tenir una evolució correcta o tornar-se totalment imprevisible. Tot depèn de la disciplina del pacient i de la força de voluntat.
Diabetis i hipertensió arterial, hi ha relació?
Imatge
La meitat de les persones amb diabetis pateixen hipertensió arterial, una circumstància que n’augmenta el risc cardiovascular.
Compte amb els cops de calor
Imatge
El nostre cos està programat per regular-se la temperatura mitjançant la sudoració. Però si arriba a més de 40 ºC i no la pot baixar de manera natural, podem estar davant d’un cop de calor.