Les probabilitats de patir una malaltia cardiovascular són més baixes en les persones que fan exercici, fins i tot si tenen hipertensió, diabetis o el colesterol elevat.
Qui no s’ha cremat mai per estar al sol sense protecció solar a la platja, la piscina, la muntanya o simplement anant a passejar? La resposta segurament és que ens ha passat a gairebé tots.
Si et despertes més d’una vegada cada nit per orinar, pot ser que tinguis nictúria. Descobreix al nostre post què la pot causar i com s’ha de combatre.
Nous estudis defensen que l’alimentació saludable té un paper clau per reduir el risc de COVID-19.
Dades de la Societat Espanyola d’Obesitat (SEEDO) revelen que el 25 % dels joves a Espanya té sobrepès o obesitat.
Aquest peix blau tan gustós continua afegint avantatges sobre la salut: segons un estudi recent, el seu consum té un efecte preventiu enfront de la diabetis de tipus 2.
El 3 de juny és el Dia Mundial de la Bicicleta, un vehicle que aporta beneficis importants per a la salut, especialment en temps de pandèmia.
Segons un nou estudi, els adults grans i de mitjana edat que “se senten més joves” tendeixen a tenir més bona salut i a viure més temps.
