12 maneres de reduir el risc de càncer
Imatge
Entre el 30 i el 50 % dels càncers són causats per factors que es poden evitar amb un estil de vida sa. En aquest bloc t’oferim 12 claus per aconseguir-ho.
#783030
Text color
#ffffff 1
id_sync
2
Descobreix com et beneficia la dieta mediterrània si estàs embarassada
Imatge
En aquest post parlarem dels beneficis de la dieta mediterrània per a les dones embarassades,
La importància de reduir el consum de sal
Imatge
Consumir la quantitat de sal necessària, i no més, és beneficiós per a la salut. T’expliquem per què és important i que fàcil que és aconseguir-ho a casa. Què et sembla com a propòsit per a aquest 2021?
Els beneficis de menjar en família
Imatge
Les vacances poden ser un moment excel·lent per recuperar el costum de menjar en família. No tan sols reforçarem els vincles, sinó que protegirem la nostra salut.
Dia Mundial del Ronyó. Consells per millorar la malaltia renal a través d’una dieta adequada
Imatge
En aquest post t’expliquem com et pot ajudar la dieta a millorar la malaltia renal.
Greix abdominal: per que és important per a la salut eliminar-lo
Imatge
En aquest post t’expliquem què és el greix abdominal i què hem de fer per reduir-lo i evitar-ne els efectes.
Anèmia per falta de ferro: quins símptomes té i quin n’és el millor tractament
Imatge
En aquest post t’expliquem quins senyals t’han de fer sospitar que podries tenir anèmia per falta de ferro i com has d’actuar per revertir-la.
Com s’ha de preparar el cos per a un embaràs: nutrició, hàbits i rutines d’exercici
Imatge
Si estàs pensant a quedar-te embarassada, pren-te un temps per revisar que el teu estat de salut, tant físic com emocional, és l’adequat.