T’has proposat córrer o, fins i tot, participar en una marató aquest any? Et donem tots els consells perquè aquesta activitat sigui del tot beneficiosa per al teu cor.

Els animals domèstics s’han convertit en una font fonamental d’estima des de l’aparició de la Covid-19, quan el contacte humà-humà posa en risc la vida.

Un estudi recent conclou que parlar més d’una llengua de manera activa protegeix del deteriorament cognitiu associat a l’envelliment.

Consumir la quantitat de sal necessària, i no més, és beneficiós per a la salut. T’expliquem per què és important i que fàcil que és aconseguir-ho a casa. Què et sembla com a propòsit per a aquest 2021?

Info-venciment (Cercada perduda)