Com tenir cura de l’esquena | Videopost del Dr. José González

Una gran majoria dels espanyols han patit o patiran mal d’esquena en algun moment de la vida. De fet, el mal d’esquena és una de les causes més freqüents de baixa laboral.

Una gran majoria dels espanyols han patit o patiran mal d’esquena en algun moment de la vida. De fet, el mal d’esquena és una de les causes més freqüents de baixa laboral.

El 26 de febrer és el Dia Mundial del Festuc, una data estupenda per repassar els avantatges per a la salut d’aquesta fruita seca deliciosa.

Arriba la Setmana Santa, una de les grans tradicions religioses dins del període de la quaresma, i també arriba el bacallà, protagonista indiscutible d’una infinitat de receptes.

Has tingut mai acidesa d’estomac després de menjar o al matí, quan et lleves? No t’hi has d’amoïnar gaire, ja que és normal (afecta el 30 % de la població).

Després de l’inici de la pandèmia, les mares en període de lactància es demanen si és segur donat el pit als seus fills. En resolem alguns dubtes en aquest post.

Qui no ha sentit incomoditat a les cames després de tenir-les immòbils una bona estona? La síndrome de cames inquietes (SPI), o malaltia de Willis-Ekbom, pot recordar de lluny una cosa semblant, però la “incomoditat” és difícil de descriure.

L’Organització Mundial de la Salut (OMS) ha presentat una nova guia de recomanacions enfocades a millorar la salut a través de l’activitat física.

Veus borroses les lletres d’un llibre? Has d’estirar els braços o fer més gran la lletra al mòbil? Si rondes els quaranta anys no t’amoïnis, pot ser normal.

Des del 2015, l’11 de febrer se celebra el Dia Internacional de les Dones i les Nenes en la Ciència.