SegurCaixa Adeslas activa el protocol especial per als clients afectats per les pluges torrencials en diferents zones de la Península. Estem a la teva disposició per ajudar-te al telèfon 900 103 500.
Son
T’ajudem a promoure un son reparador cada nit perquè gaudeixis d’un descans adequat.
- Actualitat
- Somni
Quina és la rutina perfecta per dormir bé?
En aquest post explicarem per què és important una bona rutina del son i què cal fer per aconseguir-la. ...
Leer artículo
- Vida Activa
- Somni
L’esport pot contrarestar els problemes que produeix dormir malament en la salut
En aquest post t’expliquem la relació entre l’activitat física i el son i com fer esport pot compensar els problemes que prod...
Leer artículo
- Seminari web
- Insomni
Maneig de l’insomni: nou webinar d’Adeslas Salut i Benestar
Llegir més
- Alimentació
- Somni
Hi ha relació entre els aliments que consumim i el son?
Llegir més
- Salut pràctica
- Somni
Paràlisi del son: què és i com es pot prevenir?
Llegir més
- Actualitat
- Somni
Quina és la rutina perfecta per dormir bé?
Llegir més
- Família
- Pòdcast
Podcast: La higiene del son
Llegir més
- Família
- Salut pràctica
Podcast: Es pot ensenyar als infants a adormir-se sols?
Llegir més
