Hàbits saludables
Hàbits saludables
Gran varietat de continguts i consells sobre com mantenir estils de vida i hàbits saludables per promoure la prevenció i viure amb qualitat.
- Alimentació
- Probiòtic
Què és el quefir i quins beneficis té?
En aquest post parlarem del quefir, dels seus orígens i de la seva elaboració. També n’explicarem les propietats i els benefi...
Leer artículo
- Vida Activa
- Alzheimer
Com ajuda l’exercici a prevenir i tractar l’Alzheimer?
En aquest post explicarem què és l’Alzheimer, com es pot prevenir i quins efectes té l’exercici per prevenir-lo i tractar-lo....
Leer artículo
- Alimentació
- Nutrició
Aliments i gasos: com reduir la inflor, els eructes i la flatulència
Leer más
- Vida Activa
- Esport
10 consells per prevenir la tendinitis a l’hora de fer exercici
Leer más
- Vida Activa
- Esport
Exercicis d’equilibri: com pots millorar la salut i prevenir accidents
Leer más
- Alimentació
- Dermatitis
Aliments que ens ajuden a tenir una pell sana
Leer más
- Vida Activa
- Alimentació
Vols millorar el rendiment esportiu? Segueix aquests consells
Leer más
- Alimentació
- Pòdcast
Podcast: Alimentació complementària: quan, com i per què
Leer más
