Hàbits saludables
Hàbits saludables
Gran varietat de continguts i consells sobre com mantenir estils de vida i hàbits saludables per promoure la prevenció i viure amb qualitat.
- Alimentació
- Probiòtic
Què és el quefir i quins beneficis té?
En aquest post parlarem del quefir, dels seus orígens i de la seva elaboració. També n’explicarem les propietats i els benefi...
Leer artículo
- Vida Activa
- Alzheimer
Com ajuda l’exercici a prevenir i tractar l’Alzheimer?
En aquest post explicarem què és l’Alzheimer, com es pot prevenir i quins efectes té l’exercici per prevenir-lo i tractar-lo....
Leer artículo
- Alimentació
- Ansietat
Què és menjar per ansietat i com es pot controlar
Leer más
- Vida Activa
- Esport
Exercici físic a l’aire lliure: avantatges i recomanacions
Leer más
- Alimentació
- Intoleràncies
Contaminació encreuada, què és i com es pot evitar?
Leer más
- Vida Activa
- Seminari web
Webinar: Lesions en l’esport, com es poden prevenir?
Leer más
- Vida Activa
- Mou-Te a casa
Exercicis per enfortir el genoll i quins exercicis cal fer després d’una lesió
Leer más
