Hàbits saludables
Hàbits saludables
Gran varietat de continguts i consells sobre com mantenir estils de vida i hàbits saludables per promoure la prevenció i viure amb qualitat.
- Alimentació
- Probiòtic
Què és el quefir i quins beneficis té?
En aquest post parlarem del quefir, dels seus orígens i de la seva elaboració. També n’explicarem les propietats i els benefi...
Leer artículo
- Vida Activa
- Alzheimer
Com ajuda l’exercici a prevenir i tractar l’Alzheimer?
En aquest post explicarem què és l’Alzheimer, com es pot prevenir i quins efectes té l’exercici per prevenir-lo i tractar-lo....
Leer artículo
- Alimentació
- Somni
Hi ha relació entre els aliments que consumim i el son?
Leer más
- Salut pràctica
- Somni
Paràlisi del son: què és i com es pot prevenir?
Leer más
- Alimentació
- Prevenció
Aprèn a gaudir dels bolets amb seguretat
Leer más
- Vida Activa
- Nutrició
Com influeixen els hàbits saludables en la microbiota intestinal?
Leer más
- Alimentació
- Fruita seca
Arriba la tardor i, amb la tardor, les castanyes
Leer más
- Vida Activa
- Alzheimer
Com ajuda l’exercici a prevenir i tractar l’Alzheimer?
Leer más
