Activitat Física
Els millors continguts i consells sobre exercici i activitat física, perquè en descobreixis els beneficis i promoguis un estil de vida actiu i saludable.
- Vida Activa
- Esport
Incorpora a la teva rutina exercicis de força i resistència, tenen molts beneficis!
És evident que el sedentarisme és un dels problemes principals de la societat actual i que és un factor de risc important de ...
Leer artículo
- Vida Activa
- Esport
La importància de la hidratació en l’esport: aigua i exercici
En aquest post t’expliquem la importància de la hidratació en l’esport i et donem consells per consumir els líquids adequats....
Leer artículo
- Vida Activa
- Articulacions
Els beneficis de la marxa nòrdica
Llegir més
- Salut pràctica
- Diabetis
Com ajuda l’exercici físic a controlar la diabetis? | Videopost del Dr. González
Llegir més
- Vida Activa
- Esport
Que la calor no t’aturi
Llegir més
- Vida Activa
- Colesterol
Activitat física: “medicina” eficaç per reduir el risc cardiovascular
Llegir més
- Vida Activa
- Articulacions
Salut sobre rodes
Llegir més
- Vida Activa
- Sedentarisme
Sedentarisme, tecnologia i confinaments
Llegir més
- Vida Activa
- Mou-Te a casa
La importància de prevenir les lesions esportives | Videopost del Dr. José González
Llegir més
- Vida Activa
- Malaltia cardiovascular
Bons propòsits esportius (per al cor)
Llegir més
