Salut Mental
Aprèn a gestionar la teva salut mental i l’estrès promovent el benestar emocional amb els nostres consells i continguts.
- Família
- Depressió
Com puc saber si el meu fill està deprimit: símptomes i com es tracta la depressió infantil
En aquest post explicarem què és la depressió infantil, quins en són els símptomes principals i alguns consells per ajudar-lo...
Leer artículo
- Salut pràctica
- Actualitat
Estratègies efectives per manejar l’estrès
En aquest post parlarem sobre l’estrès i com el podem identificar, i també de diferents estratègies que ens poden ajudar a ma...
Leer artículo
- Actualitat
- Ansietat
Dia Mundial de la Salut Mental: com es pot mantenir la salut emocional?
Llegir més
- Salut pràctica
- Depressió
Dia Europeu de la Depressió: com es pot evitar
Llegir més
- Família
- Adolescència
Al meu fill li crea ansietat anar a l’escola. Què hi puc fer?
Llegir més
- Salut pràctica
- Depressió
Trastorn afectiu estacional: per què la tardor ens posa tristos
Llegir més
- COVID-19
- Adolescència
Impacte de la COVID-19 en la salut mental d’infants i adolescents
Llegir més
- Família
- Alzheimer
Problemes de memòria, m’he d’amoïnar?
Llegir més
- Actualitat
- Depressió
Blue Monday, què hi ha de veritat i de mite en el dia més trist de l’any?
Llegir més
- Família
- Seminari web
Webinar: Aprèn a superar l’adversitat
Llegir més
- Família
- Salut emocional
Què és la felicitat i quina influència té en la salut?
Llegir més
- Salut pràctica
- Estrès
5 tècniques pràctiques per controlar l’ansietat
Llegir més
- Família
- Alimentació
Els beneficis de menjar en família
Llegir més
