Salut Mental
Aprèn a gestionar la teva salut mental i l’estrès promovent el benestar emocional amb els nostres consells i continguts.
- Actualitat
- Soledat no desitjada
La soledat no desitjada i les conseqüències que té per a la salut
En aquest article parlarem de la soledat no desitjada, què la pot provocar, els efectes que té en la salut i recomanacions pe...
Leer artículo
- Salut pràctica
- Depressió
Trastorn afectiu estacional: per què la tardor ens posa tristos
Entre l’1 i el 10 % de la població pateix trastorn afectiu estacional1 (TAE), però… en què consisteix exactament? Què l’ocasi...
Leer artículo
- Actualitat
- Ansietat
Dia Mundial de la Salut Mental: com es pot mantenir la salut emocional?
Leer más
- Salut pràctica
- Depressió
Dia Europeu de la Depressió: com es pot evitar
Leer más
- Família
- Adolescència
Al meu fill li crea ansietat anar a l’escola. Què hi puc fer?
Leer más
- Salut pràctica
- Depressió
Trastorn afectiu estacional: per què la tardor ens posa tristos
Leer más
- COVID-19
- Adolescència
Impacte de la COVID-19 en la salut mental d’infants i adolescents
Leer más
- Família
- Alzheimer
Problemes de memòria, m’he d’amoïnar?
Leer más
- Actualitat
- Depressió
Blue Monday, què hi ha de veritat i de mite en el dia més trist de l’any?
Leer más
- Família
- Seminari web
Webinar: Aprèn a superar l’adversitat
Leer más
- Família
- Salut emocional
Què és la felicitat i quina influència té en la salut?
Leer más
- Salut pràctica
- Estrès
5 tècniques pràctiques per controlar l’ansietat
Leer más
- Família
- Alimentació
Els beneficis de menjar en família
Leer más
