Hàbits saludables
Hàbits saludables
Gran varietat de continguts i consells sobre com mantenir estils de vida i hàbits saludables per promoure la prevenció i viure amb qualitat.
- Alimentació
- Probiòtic
Què és el quefir i quins beneficis té?
En aquest post parlarem del quefir, dels seus orígens i de la seva elaboració. També n’explicarem les propietats i els benefi...
Leer artículo
- Vida Activa
- Alzheimer
Com ajuda l’exercici a prevenir i tractar l’Alzheimer?
En aquest post explicarem què és l’Alzheimer, com es pot prevenir i quins efectes té l’exercici per prevenir-lo i tractar-lo....
Leer artículo
- Alimentació
- Dieta Saludable
Vitamina K: per què és important i en quins aliments en podem trobar
Leer más
- Alimentació
- Dieta Saludable
Per què hem de consumir sal i, alhora, fer-ho de manera moderada
Leer más
- Vida Activa
- Articulacions
Exercicis per millorar la mobilitat de les mans i els canells
Leer más
- Alimentació
- Intoxicació allimentaria
8 símptomes d’una intoxicació alimentària
Leer más
- Vida Activa
- Artrosi
Beneficis de l’exercici físic per a persones amb artrosi
Leer más
- Vida Activa
- Mou-Te a casa
Saps quina és la millor manera de convertir el greix en múscul?
Leer más
