Hàbits saludables
Hàbits saludables
Gran varietat de continguts i consells sobre com mantenir estils de vida i hàbits saludables per promoure la prevenció i viure amb qualitat.
- Alimentació
- Probiòtic
Què és el quefir i quins beneficis té?
En aquest post parlarem del quefir, dels seus orígens i de la seva elaboració. També n’explicarem les propietats i els benefi...
Leer artículo
- Vida Activa
- Alzheimer
Com ajuda l’exercici a prevenir i tractar l’Alzheimer?
En aquest post explicarem què és l’Alzheimer, com es pot prevenir i quins efectes té l’exercici per prevenir-lo i tractar-lo....
Leer artículo
- Alimentació
- Carbohidrats
Carbohidrats: tipus i quins cal prioritzar
Leer más
- Vida Activa
- Exercici
Mantingues l’esquena sana: prevé la lumbàlgia amb activitat física
Leer más
- Seminari web
- Actualitat
Com es pot prevenir i abandonar l’hàbit de fumar?
Leer más
- Vida Activa
- Exercici
La primavera: un bon moment per deixar enrere el sedentarisme
Leer más
- Alimentació
- Actualitat
Alimentació i asma: per què cal triar bons aliments?
Leer más
- Alimentació
- Nutrició
L’oli d’oliva allarga la vida?
Leer más
