Activitat Física
Activitat Física
Els millors continguts i consells sobre exercici i activitat física, perquè en descobreixis els beneficis i promoguis un estil de vida actiu i saludable.
- Vida Activa
- Ejercicio
Mantingues l’esquena sana: prevé la lumbàlgia amb activitat física
En aquest post explicarem què és la lumbàlgia, per què l’activitat física és important per prevenir-la i quins són els exerci...
Leer artículo
- Vida Activa
- Articulacions
Exercicis isomètrics: què són i per a què es fan servir?
Leer más
- Vida Activa
- Articulacions
Exercicis per millorar la mobilitat de les mans i els canells
Leer más
- Vida Activa
- Artrosi
Beneficis de l’exercici físic per a persones amb artrosi
Leer más
- Vida Activa
- Mou-Te a casa
Saps quina és la millor manera de convertir el greix en múscul?
Leer más
- Vida Activa
- Esport
Exercici físic a l’aire lliure: avantatges i recomanacions
Leer más
